|
|
|
| Фамилия: | Hlongwane, Sasa |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality Club KZN | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1980 | (в.г. немецкий: W45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1294575 | ||
10 Результаты поиска (7 мероприятия, 405 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:55 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 8829 | Ж: 2222 | в.г. W40: 254 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:27 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 8600 | Ж: 2190 | в.г. W40: 249 |
| 2024 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:41 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7864 | Ж: 2046 | в.г. W40: 270 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:06 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7798 | Ж: 2072 | в.г. W40: 271 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:37 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 2127 | Ж: 420 | в.г. W40: 56 |
| 2023 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:11 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 13761 | Ж: 2657 | в.г. W40: 416 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:18:32 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 1989 | Ж: 442 | в.г. W40: 76 |
| 2022 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:27:32 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 3162 | Ж: 763 | в.г. W40: 123 |
| 2019 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:33:22 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 11747 | Ж: 3363 | в.г. W35: 736 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:17:56 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 11668 | Ж: 3343 | в.г. W35: 736 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:41 |
5:56:55
(3882/2205) |
5:49:41
(3601/2113) |
6:18:32
(4246/2321) |
6:27:32
(3176/1566) |
6:33:22
(6130/3408) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:15:37 | 6:18:32 | 6:27:32 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:40:27 | 6:31:06 | 7:17:56 |