|
|
| Фамилия: | Hlongwane, Sasa |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality Club KZN | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1980 | (в.г. немецкий: W45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1294575 | ||
12 Результаты поиска (8 мероприятия, 461 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:50:03 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 8083 | Ж: 1923 | в.г. W45: 165 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:59 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7796 | Ж: 1873 | в.г. W45: 162 |
| 2025 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:55 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 8829 | Ж: 2222 | в.г. W40: 253 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:27 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 8600 | Ж: 2190 | в.г. W40: 248 |
| 2024 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:41 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7864 | Ж: 2046 | в.г. W40: 269 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:06 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7798 | Ж: 2072 | в.г. W40: 270 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:37 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 2127 | Ж: 420 | в.г. W40: 56 |
| 2023 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:11 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 13760 | Ж: 2657 | в.г. W40: 416 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:18:32 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 1989 | Ж: 442 | в.г. W40: 76 |
| 2022 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:27:32 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 3162 | Ж: 763 | в.г. W40: 123 |
| 2019 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:33:22 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 11747 | Ж: 3363 | в.г. W35: 736 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:17:56 Ч. | Hlongwane, Sasa | Team Vitality Club KZN | Весь: 11668 | Ж: 3343 | в.г. W35: 736 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:41 |
|
5:56:55
(3898/2195) |
5:49:41
(3600/2104) |
6:18:32
(4245/2316) |
6:27:32
(3175/1561) |
6:33:22
(6130/3401) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:29:59 | 6:40:27 | 6:31:06 | 7:17:56 | ||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:15:37 | 6:18:32 | 6:27:32 |