|
|
|
| Фамилия: | Lamont, Frank Heywood |
|
|
| Клуб, Команда: | South African National Defence Force WP | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1992 | (в.г. немецкий: M30) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M23) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1293573 | ||
11 Результаты поиска (7 мероприятия, 451 км). (Более)
| 2024 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:22 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | Весь: 4634 | М: 3671 | в.г. M23: 221 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:24 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | Весь: 4676 | М: 3663 | в.г. M23: 218 |
| 2023 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:34 Ч. | Lamont, Frank Heywood | South African National Defence Force WP | Весь: 9540 | М: 8006 | в.г. M23: 477 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:47 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | Весь: 1192 | М: 1068 | в.г. M23: 110 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:06 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | Весь: 1191 | М: 1067 | в.г. M23: 110 |
| 2022 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:36:49 Ч. | Lamont, Frank Heywood | South African National Defence Force WP | Весь: 6027 | М: 5072 | в.г. M23: 455 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:11 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | Весь: 576 | М: 514 | в.г. M23: 78 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:54 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | Весь: 630 | М: 564 | в.г. M23: 83 |
| 2019 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:23 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Весь: 40 | М: 33 | в.г. M23: 9 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:37 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | Весь: 9093 | М: 6727 | в.г. M23: 1482 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:06 Ч. | Lamont, Frank Heywood | Sandf Western Province | Весь: 8618 | М: 6484 | в.г. M23: 1444 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:11 |
5:15:22
(7939/3938) |
4:25:47
(2775/1143) |
4:20:11
(1922/733) |
4:45:23
(5330/2107) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:53:24 | 4:59:06 | 4:54:54 | 6:43:37 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:48:34 | 10:36:49 |