Select your language:
Фамилия: Mdaka, Prudence   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Nedbank Running Club CG 
Местожи́тельство:
год рождения: 1991 (в.г. немецкий: W35)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: W23)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 1293505
 

7 Результаты поиска (5 мероприятия, 302 км).  (Более)

2022 3 мероприятия, 196 км  (Более)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:34:24 Ч. Mdaka, Prudence Nedbank Running Club CG  Весь: 9558 Ж: 1842 в.г. W23: 157
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:52:49 Ч. Mdaka, Prudence Nedbank Running Club CG  Весь: 2468 Ж: 530 в.г. W23: 52
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:12 Ч. Mdaka, Prudence Nedbank Running Club Central Gauteng  Весь: 3170 Ж: 712 в.г. W23: 69
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:23 Ч. Mdaka, Prudence Nedbank Running Club Central Gauteng  Весь: 3201 Ж: 745 в.г. W23: 72
2019 1 мероприятия, 56 км  (Более)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:51 Ч. Mdaka, Prudence Nedbank Running Club CG  Весь: 8922 Ж: 2243 в.г. W23: 594
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:43:43 Ч. Mdaka, Prudence Nedbank Running Club CG  Весь: 8733 Ж: 2221 в.г. W23: 584
2018 1 мероприятия, 50 км  (Более)
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:19:41 Ч. Mdaka, Prudence Nedbank Running Club Johannesburg  Весь: 3001 Ж: 629 в.г. W23: 143

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2022 2019 2018
50km 5:48:12 5:48:12
(2308/1072) 		6:00:51
(4448/2267) 		6:19:41
(4953/2799)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2022 2019 2018
Om Die Dam 50km 2 5:52:49   6:19:41
Two Oceans Marathon 2 6:30:23 6:43:43