|
|
|
| Фамилия: | Kgaphola, Innocentia |
|
|
| Клуб, Команда: | Nedbank Running Club CG | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1991 | (в.г. немецкий: W35) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W23) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1293487 | ||
17 Результаты поиска (13 мероприятия, 786 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 194 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:09 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 8452 | Ж: 1111 | в.г. W23: 73 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:23:00 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 549 | Ж: 73 | в.г. W23: 3 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:41 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 6246 | Ж: 1342 | в.г. W23: 66 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:08 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 5845 | Ж: 1267 | в.г. W23: 63 |
| 2024 | 4 мероприятия, 243 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:27:29 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 13529 | Ж: 2322 | в.г. W23: 124 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:26 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 1158 | Ж: 198 | в.г. W23: 10 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:09 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 8597 | Ж: 2334 | в.г. W23: 106 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:49 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 8676 | Ж: 2410 | в.г. W23: 108 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:33:05 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 2416 | Ж: 506 | в.г. W23: 18 |
| 2023 | 4 мероприятия, 243 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:01 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 11175 | Ж: 1965 | в.г. W23: 134 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:53 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank | Весь: 594 | Ж: 219 | в.г. W23: 16 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:53 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 5889 | Ж: 1437 | в.г. W23: 105 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:50 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 5888 | Ж: 1436 | в.г. W23: 105 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:07 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 1477 | Ж: 281 | в.г. W23: 18 |
| 2019 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:40 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 8607 | Ж: 2170 | в.г. W23: 574 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:50 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club CG | Весь: 8590 | Ж: 2125 | в.г. W23: 569 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:42:50 Ч. | Kgaphola, Innocentia | Nedbank Running Club Soweto | Весь: 2814 | Ж: 630 | в.г. W23: 136 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:41 |
5:31:41
(2591/1332) |
5:57:09
(4012/2400) |
5:48:53
(3112/1578) |
5:57:50
(4262/2146) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:10:08 | 6:41:49 | 6:28:50 | 6:42:40 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:33:05 | 5:49:07 | 6:42:50 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:28:09 | 11:27:29 | 11:10:01 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:44:26 | 5:44:53 |