| Фамилия: | Mbaco, Richard |
|
|
| Клуб, Команда: | Kroonstad Multisport | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1963 | (в.г. немецкий: M60) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M60) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1293278 | ||
8 Результаты поиска (6 мероприятия, 386 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:31:45 Ч. | Mbaco, Richard | Kroonstad Multisport | Весь: 11511 | М: 8243 | в.г. M60: 226 |
| 2024 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:16 Ч. | Mbaco, Richard | Kroonstad Multisport | Весь: 8816 | М: 6387 | в.г. M60: 164 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:38 Ч. | Mbaco, Richard | Kroonstad Multisport | Весь: 8864 | М: 6374 | в.г. M60: 165 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:30 Ч. | Mbaco, Richard | Kroonstad Multisport | Весь: 13678 | М: 11040 | в.г. M55: 629 |
| 2022 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:58 Ч. | Mbaco, Richard | Kroonstad Multisport | Весь: 2318 | М: 1840 | в.г. M55: 91 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:23 Ч. | Mbaco, Richard | Kroonstad Multisport | Весь: 15814 | М: 12878 | в.г. M55: 687 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:32:33 Ч. | Mbaco, Richard | Kroonstad Multisport | Весь: 11718 | М: 8363 | в.г. M55: 536 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:20:33 Ч. | Mbaco, Richard | Kroonstad Multisport | Весь: 11901 | М: 8482 | в.г. M55: 549 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:47:58 |
5:59:16
(12691/6898) |
|
5:47:58
(7655/3722) |
6:32:33
(17915/8889) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:42:30 | 11:55:23 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:43:38 | 7:20:33 |