|
| Фамилия: | Phoswa, Nosisa |
|
|
| Клуб, Команда: | Durban Runner Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1988 | (в.г. немецкий: W35) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1292775 | ||
9 Результаты поиска (6 мероприятия, 418.3 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:31 Ч. | Phoswa, Nosisa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7924 | Ж: 1918 | в.г. W35: 105 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:47:45 Ч. | Phoswa, Nosisa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7855 | Ж: 1847 | в.г. W35: 105 |
| 2024 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:04 Ч. | Phoswa, Nosisa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7132 | Ж: 1785 | в.г. W35: 188 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:36 Ч. | Phoswa, Nosisa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7020 | Ж: 1778 | в.г. W35: 189 |
| 2022 | 2 мероприятия, 163.3 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:43:09 Ч. | Phoswa, Nosisa | Durban Runners | Весь: 6485 | Ж: 1055 | в.г. W23: 112 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:50:34 Ч. | Phoswa, Nosisa | Durban Runner AC | Весь: 477 | Ж: 117 | в.г. W23: 14 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:12:01 Ч. | Phoswa, Nosisa | Durban Runner Athletic Club | Весь: 10620 | Ж: 1589 | в.г. W23: 366 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:25 Ч. | Phoswa, Nosisa | Durban Runner | Весь: 5547 | Ж: 1074 | в.г. W23: 326 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:40 Ч. | Phoswa, Nosisa | Durban Runner | Весь: 5651 | Ж: 1135 | в.г. W23: 336 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2024 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:28:25 |
|
5:42:04
(3203/1828) |
|
5:28:25
(2564/1092) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2026 | 2024 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:31:31 | 6:22:36 | 6:08:40 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:43:09 | 11:12:01 |