| Фамилия: | Gola, Sinalo |
|
|
| Клуб, Команда: | Sanlam Road Running Club (WP) | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1987 | (в.г. немецкий: W35) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1292627 | ||
13 Результаты поиска (9 мероприятия, 588 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:47:58 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WP | Весь: 5748 | Ж: 624 | в.г. W35: 60 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:40:17 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WP | Весь: 186 | Ж: 29 | в.г. W35: 2 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:21 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WC | Весь: 2963 | Ж: 435 | в.г. W35: 37 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:33 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WC | Весь: 2854 | Ж: 436 | в.г. W35: 38 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:53 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WP | Весь: 5882 | Ж: 653 | в.г. W35: 92 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:02 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WC | Весь: 4166 | Ж: 838 | в.г. W35: 100 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:33 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WC | Весь: 4420 | Ж: 933 | в.г. W35: 113 |
| 2023 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:39 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WP | Весь: 7012 | Ж: 964 | в.г. W35: 162 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:23 Ч. | Gola, Sinalo | Chillieswc | Весь: 172 | Ж: 41 | в.г. W35: 7 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:39 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WC | Весь: 2416 | Ж: 376 | в.г. W35: 64 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:51 Ч. | Gola, Sinalo | Chillie Running Club WC | Весь: 2414 | Ж: 375 | в.г. W35: 64 |
| 2019 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:25 Ч. | Gola, Sinalo | Sanlam Road Running Club (WP) | Весь: 5031 | Ж: 933 | в.г. W23: 278 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:37 Ч. | Gola, Sinalo | Sanlam Road Running Club (WP) | Весь: 4861 | Ж: 888 | в.г. W23: 264 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:21 |
4:53:21
(1042/434) |
5:10:02
(1716/851) |
4:58:39
(1115/399) |
5:22:25
(2276/959) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:28:33 | 5:50:33 | 5:32:51 | 5:56:37 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:47:58 | 9:47:53 | 10:12:39 | |
| KIA False Bay 50km | 2 | 4:40:17 | 4:51:23 |