Select your language:
Crown of King Zvonimir race, Solin CRO   Hier könnte ihre Werbung stehen!  
Фамилия: Mongwe, Jeffrey   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Team Vitality Club CG 
Местожи́тельство:
год рождения: 1979 (в.г. немецкий: M45)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M45)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 1292121
 

22 Результаты поиска (17 мероприятия, 1094.3 км).  (Более)

2026 1 мероприятия, 56 км  (Более)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:56:26 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Athletics CGA  Весь: 3256 М: 2764 в.г. M45: 308
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:38 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Athletics CGA  Весь: 3245 М: 2738 в.г. M45: 305
2025 3 мероприятия, 219.3 км  (Более)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:41:36 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 5313 М: 4747 в.г. M45: 630
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:46:05 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Athletics CGA  Весь: 2532 М: 2189 в.г. M45: 269
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:15 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Athletics CGA  Весь: 2450 М: 2099 в.г. M45: 259
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:25:36 Ч. Mongwe, Jeffrey   Весь: 319 М: 298 в.г. M45: 40
2024 4 мероприятия, 243 км  (Более)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:31 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 6147 М: 5449 в.г. M40: 890
20.04.2024 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:54:15 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality AC  Весь: 439 М: 384 в.г. M40: 56
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:52:45 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality CGA  Весь: 2835 М: 2378 в.г. M40: 405
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:24 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality CGA  Весь: 2813 М: 2334 в.г. M40: 395
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:52:59 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club WC  Весь: 575 М: 531 в.г. M40: 97
2023 3 мероприятия, 193 км  (Более)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:49:34 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 5739 М: 5039 в.г. M40: 914
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:08:36 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality CGA  Весь: 3235 М: 2661 в.г. M40: 466
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:57 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality CGA  Весь: 3234 М: 2661 в.г. M40: 466
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:21:23 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 911 М: 771 в.г. M40: 142
2022 2 мероприятия, 140 км  (Более)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:55:54 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 4303 М: 3737 в.г. M40: 733
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:46:57 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 712 М: 635 в.г. M40: 135
2020 1 мероприятия, 50 км  (Более)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:48 Ч. Mongwe, Jeffrey   Весь: 934 М: 792 в.г. M40: 159
2019 3 мероприятия, 193 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:33 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality - CG  Весь: 7062 М: 6215 в.г. M35: 1473
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:58:58 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 3018 М: 2592 в.г. M35: 641
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:27 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 2963 М: 2530 в.г. M35: 622
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:14:47 Ч. Mongwe, Jeffrey Team Vitality - Central Gauteng  Весь: 983 М: 845 в.г. M35: 199

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2020 2019
50km 4:46:05  
4:46:05
(4802/2219)
4:52:45
(5435/2558)
5:08:36
(6325/2823)
4:46:57
(3450/1405)
5:19:48
(2787/773)
4:58:58
(7013/2780)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2026 2025 2024 2023 2022 2020 2019
Om Die Dam 50km 5     4:52:59 5:21:23 4:46:57 5:19:48 5:14:47
Comrades Marathon - Up Run 5   9:41:36 9:51:31 9:49:34 9:55:54   10:26:33
Two Oceans Marathon 5 5:32:38 5:21:15 5:27:24 5:47:57     5:34:27