| Фамилия: | La Cock, Jan |
|
|
| Клуб, Команда: | West Coast AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1941 | (в.г. немецкий: M85) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M80) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1279295 | ||
14 Результаты поиска (14 мероприятия, 914 км). (Более)
| 1992 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:52 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 1950 | М: 1891 | в.г. M50: 37 | |
| 1991 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 30.03.1991 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:29 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 2431 | М: 2351 | в.г. M45: 136 | |
| 1990 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:08 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 2057 | М: 1998 | в.г. M45: 118 | |
| 1989 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:32 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 2615 | М: 2528 | в.г. M45: 139 | |
| 1988 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:10:58 Ч. | La Cock, Jan | West Coast AC | Весь: 3749 | М: 3660 | в.г. M45: 218 |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:12 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 931 | М: 920 | в.г. M45: 32 | |
| 1987 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:16 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 887 | М: 877 | в.г. M45: 23 | |
| 1986 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:14:14 Ч. | La Cock, Jan | Pretoria Marathon Club | Весь: 2103 | М: 2068 | в.г. M40: 221 |
| 29.03.1986 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:11 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 1319 | М: 1287 | в.г. M40: 109 | |
| 1985 | 2 мероприятия, 144 км (Более) | ||||
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 8:53:27 Ч. | La Cock, Jan | Pretoria Marathon Club | Весь: 2455 | М: 2414 | в.г. M40: 251 |
| 06.04.1985 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:07 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 1000 | М: 981 | в.г. M40: 86 | |
| 1984 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:06:59 Ч. | La Cock, Jan | Spartan Harriers | Весь: 3130 | М: 3065 | в.г. M40: 371 |
| 21.04.1984 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:46 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 1305 | М: 1279 | в.г. M40: 125 | |
| 1983 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 02.04.1983 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:36 Ч. | La Cock, Jan | Весь: 1679 | М: 1642 | в.г. M40: 132 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | 1985 | 1984 | 1983 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | 1985 | 1984 | 1983 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 10 | 4:51:52 | 5:01:29 | 4:50:08 | 5:13:32 | 4:29:12 | 4:29:16 | 4:39:11 | 4:34:07 | 4:47:46 | 5:15:36 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:10:58 | 8:14:14 | 8:53:27 | 9:06:59 |





