Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: La Cock, Jan   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: West Coast AC 
Местожи́тельство:
год рождения: 1941 (в.г. немецкий: M85)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M80)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 1279295
 

14 Результаты поиска (14 мероприятия, 914 км).  (Более)

1992 1 мероприятия, 56 км  (Более)
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:52 Ч. La Cock, Jan   Весь: 1950 М: 1891 в.г. M50: 37
1991 1 мероприятия, 56 км  (Более)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:29 Ч. La Cock, Jan   Весь: 2431 М: 2351 в.г. M45: 136
1990 1 мероприятия, 56 км  (Более)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:08 Ч. La Cock, Jan   Весь: 2057 М: 1998 в.г. M45: 118
1989 1 мероприятия, 56 км  (Более)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:13:32 Ч. La Cock, Jan   Весь: 2615 М: 2528 в.г. M45: 139
1988 2 мероприятия, 143 км  (Более)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:58 Ч. La Cock, Jan West Coast AC  Весь: 3749 М: 3660 в.г. M45: 218
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:12 Ч. La Cock, Jan   Весь: 931 М: 920 в.г. M45: 32
1987 1 мероприятия, 56 км  (Более)
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:16 Ч. La Cock, Jan   Весь: 887 М: 877 в.г. M45: 23
1986 2 мероприятия, 145 км  (Более)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:14:14 Ч. La Cock, Jan Pretoria Marathon Club  Весь: 2103 М: 2068 в.г. M40: 221
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:11 Ч. La Cock, Jan   Весь: 1319 М: 1287 в.г. M40: 109
1985 2 мероприятия, 144 км  (Более)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:53:27 Ч. La Cock, Jan Pretoria Marathon Club  Весь: 2455 М: 2414 в.г. M40: 251
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:07 Ч. La Cock, Jan   Весь: 1000 М: 981 в.г. M40: 86
1984 2 мероприятия, 146 км  (Более)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:06:59 Ч. La Cock, Jan Spartan Harriers  Весь: 3130 М: 3065 в.г. M40: 371
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:46 Ч. La Cock, Jan   Весь: 1305 М: 1279 в.г. M40: 125
1983 1 мероприятия, 56 км  (Более)
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:36 Ч. La Cock, Jan   Весь: 1679 М: 1642 в.г. M40: 132

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983
Two Oceans Marathon 10 4:51:52 5:01:29 4:50:08 5:13:32 4:29:12 4:29:16 4:39:11 4:34:07 4:47:46 5:15:36
Comrades Marathon - Down Run 4         9:10:58   8:14:14 8:53:27 9:06:59