Select your language:
Фамилия: Cowan, Lennard   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Rocky Road Runners 
Местожи́тельство:
год рождения: 1956 (в.г. немецкий: M70)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M65)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 1275750
 

7 Результаты поиска (7 мероприятия, 490 км).  (Более)

1989 1 мероприятия, 56 км  (Более)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:45:39 Ч. Cowan, Lennard   Весь: 1310 М: 1283 в.г. M23: 636
1988 2 мероприятия, 143 км  (Более)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:23:48 Ч. Cowan, Lennard Rocky Road Runners  Весь: 779 М: 771 в.г. M23: 397
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:57:31 Ч. Cowan, Lennard   Весь: 269 М: 265 в.г. M23: 152
1986 1 мероприятия, 89 км  (Более)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:22:48 Ч. Cowan, Lennard Rocky Road Runners  Весь: 923 М: 918 в.г. M23: 452
1984 2 мероприятия, 146 км  (Более)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:08:40 Ч. Cowan, Lennard Rocky Road Runners  Весь: 3182 М: 3114 в.г. M23: 1582
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:23:18 Ч. Cowan, Lennard   Весь: 2337 М: 2263 в.г. M23: 859
1978 1 мероприятия, 56 км  (Более)
25.03.1978 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:45:14 Ч. Cowan, Lennard   Весь: 281 М: 280 в.г. MU23: 28

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 1989 1988 1986 1984 1978

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   1989 1988 1986 1984 1978
Two Oceans Marathon 4 4:45:39 3:57:31   5:23:18 4:45:14
Comrades Marathon - Down Run 3   7:23:48 7:22:48 9:08:40