|
|
|
| Фамилия: | Ngwendu, Mziwonke |
|
|
| Клуб, Команда: | Nedbank AGN | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1988 | (в.г. немецкий: M35) | |
| Да́та рождения: | 03.12.1988 | (в.г. международный: M35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1260296 | ||
6 Результаты поиска (6 мероприятия, 378 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:26:12 Ч. | Ngwendu, Mziwonke | Universal Safety Product AC | Весь: 108 | М: 97 | в.г. M35: 26 |
| 2024 | 1 мероприятия, 48 км (Более) | ||||
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 2:57:42 Ч. | Ngwendu, Mziwonke | Impala Marathon Club | Весь: 1 | М: 1 | в.г. M35: 1 |
| 2023 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:07:04 Ч. | Ngwendu, Mziwonke | Impala | Весь: 6 | М: 6 | в.г. M23: 3 |
| 2022 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:29:02 Ч. | Ngwendu, Mziwonke | Phantane AC | Весь: 69 | М: 66 | в.г. M23: 19 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:24:37 Ч. | Ngwendu, Mziwonke | Nedbank Running Club GN | Весь: 32 | М: 31 | в.г. M23: 10 |
| 2019 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:01:23 Ч. | Ngwendu, Mziwonke | Nedbank AGN | Весь: 1 | М: 1 | в.г. M23: 1 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:07:04 |
|
|
3:07:04
(141/52) |
3:24:37
(317/90) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:07:04 | 3:24:37 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 6:26:12 | 6:29:02 |