Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Mikou, Hicham   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Mindful Runners Club 
Местожи́тельство:
год рождения: 1979 (в.г. немецкий: M45)
Да́та рождения: 29.07.1979 (в.г. международный: M45)
национальность: MAR MAR Марокко
RunnerID: 1246622
 

16 Результаты поиска (16 мероприятия, 1879.67 км).  (Более)

2024 1 мероприятия, 165 км  (Более)
24.-26.05.2024 Mountain Ultra Trail by UTMB - MUT Miler (RSA) 165km
2d 01:59:02 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 46 М: 39 в.г. M40: 6
2023 4 мероприятия, 645.802 км  (Более)
22.-25.09.2023 Karkloof 100 - 100 Mile Endurance Foot Race (RSA) 100mi
35:23:50 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 47 М: 39 в.г. M40: 11
19.-21.05.2023 Mac Mac Ultra 100 Mile (RSA) 100mi
43:07:54 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 24 М: 20 в.г. M40: 9
28.-29.04.2023 Ultra Trail Drakensberg (UTD 160) (RSA) 163km
44:18:50 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 29 М: 24 в.г. M40: 8
17.-19.03.2023 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
35:53:31 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 16 М: 18 в.г. M40: 5
2022 5 мероприятия, 479.401 км  (Более)
19.11.2022 SkyRun 100 Km (RSA) 100km
29:59:29 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 87 М: 80 в.г. M40: 15
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:48 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 11002 М: 8772 в.г. M40: 1545
21.05.2022 Mac Mac Ultra 50 Mile (RSA) 50mi
19:07:32 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 45 М: 38 в.г. M40: 10
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:51:16 Ч. Mikou, Hicham Mindful Runners Club  Весь: 442 М: 379 в.г. M40: 73
19.-20.03.2022 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
35:51:51 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 33 М: 32 в.г. M40: 9
2021 3 мероприятия, 242.467 км  (Более)
27.11.2021 Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) 100km
23:16:52 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 228 М: 197 в.г. M40: 30
24.09.2021 Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) 50mi
13:16:37 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 47 М: 33 в.г. M40: 5
23.04.2021 Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) 62km
10:44:44 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 78 М: 57 в.г. M40: 12
2019 3 мероприятия, 347 км  (Более)
07.-13.04.2019 Marathon des Sables Maroc (MAR) 237km/6этапах
33:58:24 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 187 М: 174 в.г. M35: 33
22.03.2019 Urban-Ultra Mt. Sana 60 (UAE) 60km
8:28:19 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 20 М: 16 в.г. M35: 2
15.02.2019 Urban-Ultra Hajar 50 (UAE) 50km
8:15:40 Ч. Mikou, Hicham   Весь: 10 М: 7 в.г. M35: 2

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2024 2023 2022 2021 2019

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2024 2023 2022 2021 2019
Addo Elephant 100 Mile Trail Run 2   35:53:31 35:51:51