Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Vlok, Niklaas   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Run Walk for Life Western Province 
Местожи́тельство: Western Province
год рождения: 1971 (в.г. немецкий: M55)
Да́та рождения: 23.09.1971 (в.г. международный: M50)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 124272
 

34 Результаты поиска (28 мероприятия, 1997 км).  (Более)

2023 2 мероприятия, 108 км  (Более)
30.09.2023 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 56km
6:54:54 Ч. Vlok, Niklaas Arlington AC  Весь: 15 М: 13 в.г. M50: 3
23.04.2023 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:54:54 Ч. Vlok, Niklaas Arlington AC  Весь: 15 М: 13 в.г. M50: 4
2019 1 мероприятия, 80 км  (Более)
28.09.2019 Laingsburg Running Festival (RSA) 80km
9:04:34 Ч. Vlok, Niklaas Laingsburg AC  Весь: 29 М: 23 в.г. M45: 5
2015 2 мероприятия, 136 км  (Более)
03.10.2015 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:43:20 Ч. Vlok, Niklaas Run Walk For Life  Весь: 33 М: 28 в.г. M40: 5
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:28 Ч. Vlok, Niklaas Run Walk for Life Western Province  Весь: 1013 М: 918 в.г. M40: 181
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:21 Ч. Vlok, Niklaas Run Walk for Life Western Province  Весь: 935 М: 844 в.г. M40: 165
2014 1 мероприятия, 56 км  (Более)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:00:29 Ч. Vlok, Niklaas VODAWP  Весь: 1238 М: 1114 в.г. M40: 246
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:28:36 Ч. Vlok, Niklaas VODAWP  Весь: 1273 М: 1152 в.г. M40: 258
2013 2 мероприятия, 143 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:07:42 Ч. Vlok, Niklaas Vodacom Striders  Весь: 6270 М: 5328 в.г. M40: 1123
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:10 Ч. Vlok, Niklaas Vodacom Striders Wp  Весь: 4166 М: 3359 в.г. M40: 696
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:22:34 Ч. Vlok, Niklaas Vodacom Striders Wp  Весь: 4614 М: 3692 в.г. M40: 769
2012 3 мероприятия, 225 км  (Более)
08.09.2012 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:11:23 Ч. Vlok, Niklaas Vodacom  Весь: 33 М: 28 в.г. M40: 9
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:33:09 Ч. Vlok, Niklaas Vodacom Yebo Striders  Весь: 1665 М: 1589 в.г. M40: 290
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:49:13 Ч. Vlok, Niklaas Vodacom Striders Wp  Весь: 2281 М: 1988 в.г. M40: 369
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:57 Ч. Vlok, Niklaas Vodacom Striders Wp  Весь: 2420 М: 2079 в.г. M40: 383
2011 3 мероприятия, 223 км  (Более)
10.09.2011 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:33:05 Ч. Vlok, Niklaas Vyebo Striders  Весь: 48 М: 41 в.г. M35: 10
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:40 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders  Весь: 2470 М: 2272 в.г. M35: 571
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:58:55 Ч. Vlok, Niklaas VODAWP  Весь: 504 М: 479 в.г. M35: 121
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:43 Ч. Vlok, Niklaas VODAWP  Весь: 517 М: 489 в.г. M35: 124
2010 3 мероприятия, 225 км  (Более)
11.09.2010 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:58:22 Ч. Vlok, Niklaas Yebo  Весь: 52 М: 43 в.г. M35: 4
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:14:16 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders  Весь: 1307 М: 1241 в.г. M35: 315
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:56:22 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders Wp  Весь: 476 М: 454 в.г. M35: 112
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:40 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders Wp  Весь: 527 М: 501 в.г. M35: 124
2009 3 мероприятия, 225 км  (Более)
12.09.2009 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:02:47 Ч. Vlok, Niklaas Vyebo Striders  Весь: 29 М: 24 в.г. M35: 5
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:34:16 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders  Весь: 3335 М: 3044 в.г. M35: 677
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:35 Ч. Vlok, Niklaas VODAWP  Весь: 824 М: 760 в.г. M35: 162
2008 2 мероприятия, 143 км  (Более)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:17:05 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders  Весь: 2290 М: 2152 в.г. M35: 504
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:43:24 Ч. Vlok, Niklaas VODAWP  Весь: 644 М: 602 в.г. M35: 143
2007 2 мероприятия, 145 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:46 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders  Весь: 4313 М: 3887 в.г. M35: 849
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:20 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders Wp  Весь: 862 М: 793 в.г. M35: 172
2006 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:58 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders  Весь: 2278 М: 2140 в.г. M23: 880
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:18:57 Ч. Vlok, Niklaas Vodacom Yebo Striders WP  Весь: 476 М: 456 в.г. M23: 230
2005 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:49:57 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders  Весь: 11069 М: 9183 в.г. M23: 2551
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:43 Ч. Vlok, Niklaas Yebo Striders WP  Весь: 966 М: 907 в.г. M23: 375

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2023 2019 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005
50km 3:56:22  
 
4:23:28
(2646/984) 		4:28:36
(3056/1185) 		5:22:34
(8615/3773) 		4:49:13
(5216/2339) 		3:58:55
(1389/620) 		3:56:22
(1189/611) 		 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2023 2019 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005
Two Oceans Marathon 11     4:53:21 5:00:29 5:54:10 5:27:57 4:30:43 4:31:40 4:52:35 4:43:24 4:47:20 4:18:57 4:44:43
Comrades Marathon - Down Run 9         11:07:42 8:33:09 9:13:40 8:14:16 9:34:16 9:17:05 9:57:46 8:55:58 11:49:57
Laingsburg Karoo Ultra-Marathon 6 6:54:54   8:43:20     8:11:23 8:33:05 8:58:22 8:02:47