| Фамилия: | Tshiluvane, Ephraim Ayanda |
|
|
| Клуб, Команда: | Correctional Services Leeuwkop | ||
| Местожи́тельство: | Central Gauteng | ||
| год рождения: | 1976 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 21.09.1976 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 121329 | ||
27 Результаты поиска (22 мероприятия, 1511 км). (Более)
| 2019 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:41 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Весь: 2397 | М: 2241 | в.г. M40: 545 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:11 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Весь: 217 | М: 207 | в.г. M40: 51 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:25:09 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Весь: 1668 | М: 1577 | в.г. M40: 374 |
| 2017 | 3 мероприятия, 191 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:37 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Весь: 1373 | М: 1305 | в.г. M40: 310 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:24 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services Gauteng North | Весь: 861 | М: 781 | в.г. M40: 172 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:05 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services Gauteng North | Весь: 812 | М: 734 | в.г. M40: 163 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:06:39 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services | Весь: 248 | М: 232 | в.г. M40: 44 |
| 2016 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:15:12 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Весь: 1333 | М: 1265 | в.г. M35: 356 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:01:55 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Leeuwkop Marathon Club | Весь: 103 | М: 99 | в.г. M35: 30 |
| 2015 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:19 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services Leeuwkop | Весь: 418 | М: 395 | в.г. M35: 119 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:38 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services Leeuwkop | Весь: 374 | М: 353 | в.г. M35: 110 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:56 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Весь: 107 | М: 100 | в.г. M35: 25 | |
| 2014 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:49:39 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correc.Services AC - CG | Весь: 736 | М: 707 | в.г. M35: 212 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:55 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services | Весь: 67 | М: 64 | в.г. M35: 23 |
| 2012 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:50:26 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correc.Services AC GN | Весь: 863 | М: 834 | в.г. M35: 232 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:45 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services Leeuwkop | Весь: 686 | М: 646 | в.г. M35: 173 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:11 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services Leeuwkop | Весь: 825 | М: 762 | в.г. M35: 204 |
| 2011 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:47 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Leeudoringstad Athletics Club | Весь: 2088 | М: 1938 | в.г. M23: 687 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:11 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | CSLKOP | Весь: 581 | М: 550 | в.г. M23: 244 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:37 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | CSLKOP | Весь: 559 | М: 528 | в.г. M23: 239 |
| 19.03.2011 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:46 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Leeuwkop | Весь: 152 | М: 145 | в.г. M23: 60 |
| 2010 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:49:20 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correc.Services AC - CG | Весь: 856 | М: 822 | в.г. M23: 360 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:54 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services Central Gauteng | Весь: 423 | М: 402 | в.г. M23: 180 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:22 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correctional Services Central Gauteng | Весь: 405 | М: 385 | в.г. M23: 166 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:25 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Corr Serv | Весь: 133 | М: 130 | в.г. M23: 52 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:01:03 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correc.Services AC - CG | Весь: 2525 | М: 2360 | в.г. M23: 929 |
| 2008 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:21 Ч. | Tshiluvane, Ephraim Ayanda | Correc.Services AC - CG | Весь: 3035 | М: 2797 | в.г. M23: 1057 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:46:25 |
|
|
4:17:24
(2177/875) |
4:01:55
(1364/499) |
3:59:19
(1223/420) |
3:46:55
(680/296) |
4:05:45
(1759/872) |
3:54:46
(1188/544) |
3:46:25
(814/453) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 8:49:41 | 8:25:09 | 8:30:37 | 8:15:12 | 7:49:39 | 7:50:26 | 8:56:47 | 7:49:20 | 9:01:03 | 9:47:21 | |
| Om Die Dam 50km | 5 | 4:01:55 | 4:03:56 | 3:46:55 | 3:54:46 | 3:46:25 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:48:05 | 4:25:38 | 4:45:11 | 4:33:37 | 4:21:22 |





