|
|
|
| Фамилия: | Kona, Sipho |
|
|
| Клуб, Команда: | Nedbank Running Club Eastern Cape | ||
| Местожи́тельство: | Eastern Province | ||
| год рождения: | 1966 | (в.г. немецкий: M60) | |
| Да́та рождения: | 06.11.1966 | (в.г. международный: M55) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 117289 | ||
13 Результаты поиска (10 мероприятия, 616 км). (Более)
| 2016 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:43 Ч. | Kona, Sipho | NRCEC | Весь: 2555 | М: 2175 | в.г. M45: 313 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:18 Ч. | Kona, Sipho | NRCEC | Весь: 2696 | М: 2263 | в.г. M45: 318 |
| 2015 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:39 Ч. | Kona, Sipho | Nedbank Running Club Eastern Cape | Весь: 2080 | М: 1812 | в.г. M45: 266 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:38 Ч. | Kona, Sipho | Nedbank Running Club Eastern Cape | Весь: 2242 | М: 1917 | в.г. M45: 278 |
| 2014 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:13 Ч. | Kona, Sipho | TAAC | Весь: 1590 | М: 1398 | в.г. M45: 200 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:08 Ч. | Kona, Sipho | TAAC | Весь: 1607 | М: 1425 | в.г. M45: 205 |
| 2011 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 26.02.2011 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:25 Ч. | Kona, Sipho | Nedbank RC EP | Весь: 182 | М: 154 | в.г. M40: 28 |
| 2010 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 27.02.2010 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:25 Ч. | Kona, Sipho | Nedbank RC | Весь: 178 | М: 156 | в.г. M40: 31 |
| 2009 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:47:18 Ч. | Kona, Sipho | Nedbank Running Club Eastern Cape | Весь: 1981 | М: 1873 | в.г. M40: 339 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:18 Ч. | Kona, Sipho | NRCEC | Весь: 1455 | М: 1304 | в.г. M40: 262 |
| 2008 | 3 мероприятия, 203 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:52 Ч. | Kona, Sipho | Nedbank Running Club Eastern Cape | Весь: 4407 | М: 3946 | в.г. M40: 736 |
| 19.04.2008 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 5:45:13 Ч. | Kona, Sipho | Nedbank RC EP | Весь: 120 | М: 106 | в.г. M40: 22 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:44 Ч. | Kona, Sipho | NRCEC | Весь: 3105 | М: 2521 | в.г. M40: 530 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:38:08 |
4:57:43
(5775/2418) |
4:51:39
(5079/1956) |
4:38:08
(3816/1472) |
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:36:18 | 5:29:38 | 5:13:13 | 5:15:18 | 5:52:44 | ||
| Bay Ultra 50 km | 2 | 5:23:25 | 4:59:25 | |||||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:47:18 | 10:27:52 |