|
|
|
| Фамилия: | Lelope, Ngwako |
|
|
| Клуб, Команда: | Run Zone | ||
| Местожи́тельство: | Midrand | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1129754 | ||
9 Результаты поиска (8 мероприятия, 520 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:44 Ч. | Lelope, Ngwako | Run Zone | Весь: 10618 | М: 7661 | в.г. M45: 811 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:03 Ч. | Lelope, Ngwako | Run Zone | Весь: 10075 | М: 7355 | в.г. M45: 778 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:25:36 Ч. | Lelope, Ngwako | Run Zone AC CGN | Весь: 2077 | М: 1641 | в.г. M45: 156 |
| 2024 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:08 Ч. | Lelope, Ngwako | Run Zone AC | Весь: 16777 | М: 13610 | в.г. M45: 1982 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:49 Ч. | Lelope, Ngwako | Run Zone AC | Весь: 2207 | М: 1769 | в.г. M45: 240 |
| 2019 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:21 Ч. | Lelope, Ngwako | Run Zone AC | Весь: 8686 | М: 7539 | в.г. M40: 1770 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:20:25 Ч. | Lelope, Ngwako | Run Zone AC | Весь: 2780 | М: 2186 | в.г. M40: 464 |
| 2018 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:10 Ч. | Lelope, Ngwako | Eskom Athletic Club - GN | Весь: 13714 | М: 11143 | в.г. M40: 2444 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:34 Ч. | Lelope, Ngwako | Eskom Athletic Club - GN | Весь: 2017 | М: 1688 | в.г. M40: 349 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:44:34 |
6:08:03
(13689/7490) |
6:19:49
(14193/7845) |
|
5:44:34
(10779/5461) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:25:36 | 6:19:49 | 5:44:34 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:56:08 | 10:46:21 | 11:31:10 |