|
|
|
| Фамилия: | Lamola, Refilae Suprise |
|
|
| Клуб, Команда: | Phobians | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1983 | (в.г. немецкий: W40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1086474 | ||
26 Результаты поиска (20 мероприятия, 1364.8 км). (Более)
| 2025 | 4 мероприятия, 267.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:05:29 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 7082 | Ж: 848 | в.г. W40: 135 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:49 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 5687 | Ж: 1171 | в.г. W40: 143 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:51 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 5402 | Ж: 1116 | в.г. W40: 136 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:16:06 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Весь: 662 | Ж: 94 | в.г. W40: 19 | |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:08:27 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Весь: 943 | Ж: 173 | в.г. W40: 30 | |
| 2024 | 3 мероприятия, 216.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:59 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 8079 | Ж: 1064 | в.г. W40: 200 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:23 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 6996 | Ж: 1738 | в.г. W40: 230 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:07 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 6978 | Ж: 1760 | в.г. W40: 230 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:40:13 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 1018 | Ж: 204 | в.г. W40: 34 |
| 2023 | 3 мероприятия, 216.3 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:52 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 10393 | Ж: 1753 | в.г. W35: 269 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:34 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 5494 | Ж: 1299 | в.г. W35: 179 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:09 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 5493 | Ж: 1298 | в.г. W35: 179 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:13:39 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Весь: 495 | Ж: 72 | в.г. W35: 16 | |
| 2022 | 3 мероприятия, 219.3 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:52:11 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 7181 | Ж: 1234 | в.г. W35: 247 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:16 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 2813 | Ж: 596 | в.г. W35: 107 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:38 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 2767 | Ж: 594 | в.г. W35: 108 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:34:43 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 411 | Ж: 90 | в.г. W35: 19 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:03:44 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians Athletic Club | Весь: 1842 | Ж: 352 | в.г. W35: 81 |
| 2019 | 3 мероприятия, 216.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:52 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians Athletic Club | Весь: 14304 | Ж: 2535 | в.г. W35: 670 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:24 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 6714 | Ж: 1445 | в.г. W35: 333 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:21 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 6732 | Ж: 1493 | в.г. W35: 348 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:18:54 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 708 | Ж: 121 | в.г. W35: 35 |
| 2018 | 3 мероприятия, 179.3 км (Более) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:38:44 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Solidarity Athletic Club | Весь: 3325 | Ж: 948 | в.г. W23: 209 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:17 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 7917 | Ж: 2079 | в.г. W23: 556 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:57 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 8066 | Ж: 2173 | в.г. W23: 591 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:40:13 Ч. | Lamola, Refilae Suprise | Phobians | Весь: 1018 | Ж: 204 | в.г. W23: 36 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:25:49 |
5:25:49
(2299/1160) |
5:40:23
(3123/1782) |
5:44:34
(2892/1441) |
5:39:16
(2015/892) |
6:03:44
(1124/345) |
5:41:24
(3219/1472) |
6:04:17
(4224/2296) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 6 | 9:08:27 | 9:40:13 | 8:13:39 | 8:34:43 | 8:18:54 | 9:40:13 | |
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:03:51 | 6:22:07 | 6:23:09 | 6:20:38 | 6:23:21 | 6:49:57 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:05:29 | 10:23:59 | 10:57:52 | 10:52:11 | 11:46:52 |