| Фамилия: | Manona, Thokozani |
|
|
| Клуб, Команда: | Sandf Western Province | ||
| Местожи́тельство: | Cape Town | ||
| год рождения: | 1984 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1085423 | ||
16 Результаты поиска (11 мероприятия, 774 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:58:18 Ч. | Manona, Thokozani | Eskom AC CG | Весь: 17851 | М: 14366 | в.г. M40: 1820 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:53 Ч. | Manona, Thokozani | Eskom AC CG | Весь: 5877 | М: 4650 | в.г. M40: 641 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:56 Ч. | Manona, Thokozani | Eskom AC CG | Весь: 6412 | М: 4980 | в.г. M40: 678 |
| 2024 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:14 Ч. | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WC | Весь: 8693 | М: 6317 | в.г. M35: 608 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:09 Ч. | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WC | Весь: 8818 | М: 6343 | в.г. M35: 607 |
| 2023 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:27 Ч. | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WP | Весь: 7884 | М: 6729 | в.г. M35: 1055 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:38 Ч. | Manona, Thokozani | Chillieswc | Весь: 199 | М: 149 | в.г. M35: 20 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:00 Ч. | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WC | Весь: 2700 | М: 2261 | в.г. M35: 366 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:19 Ч. | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WC | Весь: 2698 | М: 2260 | в.г. M35: 366 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:28 Ч. | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WP | Весь: 10117 | М: 8124 | в.г. M35: 1334 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:28 Ч. | Manona, Thokozani | Sandf Athletic Club-WP | Весь: 6358 | М: 5646 | в.г. M23: 1345 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:10 Ч. | Manona, Thokozani | Sandf Western Province | Весь: 1787 | М: 1596 | в.г. M23: 446 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:10 Ч. | Manona, Thokozani | Sandf Western Province | Весь: 1880 | М: 1658 | в.г. M23: 455 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:16 Ч. | Manona, Thokozani | Sandf Athletic Club-WP | Весь: 7966 | М: 6884 | в.г. M23: 1637 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:10 Ч. | Manona, Thokozani | Sandf Western Province | Весь: 4428 | М: 3569 | в.г. M23: 851 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:47 Ч. | Manona, Thokozani | Sandf Western Province | Весь: 4516 | М: 3611 | в.г. M23: 864 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:10 |
5:27:53
(9382/4733) |
5:58:14
(12573/6821) |
5:00:00
(5548/2411) |
|
4:36:10
(4344/1678) |
5:23:10
(8498/4162) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:58:18 | 10:26:27 | 11:40:28 | 10:14:28 | 10:33:16 | |
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:16:56 | 6:43:09 | 5:39:19 | 5:12:10 | 6:03:47 |