| Фамилия: | Spangenberg, Carla |
|
|
| Клуб, Команда: | Nedbank Running Club South Western Districts | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1989 | (в.г. немецкий: W35) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1084194 | ||
10 Результаты поиска (5 мероприятия, 280 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:33 Ч. | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | Весь: 440 | Ж: 29 | в.г. W35: 2 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:43 Ч. | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | Весь: 485 | Ж: 32 | в.г. W35: 3 |
| 2024 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:49 Ч. | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | Весь: 778 | Ж: 72 | в.г. W23: 16 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:22 Ч. | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | Весь: 732 | Ж: 72 | в.г. W23: 15 |
| 2023 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:34 Ч. | Spangenberg, Carla | Outeniqua Harriers | Весь: 851 | Ж: 79 | в.г. W23: 13 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:59 Ч. | Spangenberg, Carla | Outeniqua Harriers | Весь: 850 | Ж: 79 | в.г. W23: 13 |
| 2019 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:22 Ч. | Spangenberg, Carla | Outeniqua Harriers | Весь: 1078 | Ж: 99 | в.г. W23: 37 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:06 Ч. | Spangenberg, Carla | Outeniqua Harriers | Весь: 984 | Ж: 93 | в.г. W23: 34 |
| 2018 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:31 Ч. | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | Весь: 953 | Ж: 89 | в.г. W23: 27 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:07 Ч. | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | Весь: 909 | Ж: 92 | в.г. W23: 28 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:54:43 |
3:54:43
(107/24) |
4:10:49
(247/72) |
4:18:34
(333/79) |
4:20:22
(367/106) |
4:19:31
(279/92) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:23:33 | 4:39:22 | 4:50:59 | 4:51:06 | 4:51:07 |