Select your language:
Фамилия: Nakana, Thakgalang   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Team Vitality 
Местожи́тельство:
год рождения: 1984 (в.г. немецкий: M40)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M40)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 1080996
 

8 Результаты поиска (8 мероприятия, 510 км).  (Более)

2025 1 мероприятия, 90 км  (Более)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:28:45 Ч. Nakana, Thakgalang Exxaro AC GN  Весь: 8499 М: 7381 в.г. M40: 1066
2024 2 мероприятия, 135 км  (Более)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:28 Ч. Nakana, Thakgalang Exxaro AC GN  Весь: 9702 М: 8290 в.г. M35: 1040
21.04.2024 BNAC Marathon (RSA) 48km
4:35:11 Ч. Nakana, Thakgalang Exxaro Marathon Club  Весь: 167 М: 151 в.г. M35: 21
2023 2 мероприятия, 137 км  (Более)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:43:06 Ч. Nakana, Thakgalang Team Vitality Atletic Club GN  Весь: 5219 М: 4605 в.г. M35: 789
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:08 Ч. Nakana, Thakgalang Team Vitality Club GN  Весь: 581 М: 514 в.г. M35: 79
2018 3 мероприятия, 148 км  (Более)
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:26:24 Ч. Nakana, Thakgalang Team Vitality - AGN  Весь: 1893 М: 1489 в.г. M23: 303
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:00:26 Ч. Nakana, Thakgalang Team Vitality  Весь: 2364 М: 1852 в.г. M23: 410
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:23:01 Ч. Nakana, Thakgalang Team Vitality - Gauteng North  Весь: 3068 М: 2417 в.г. M23: 500

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2025 2024 2023 2018
50km 4:58:08  
 
4:58:08
(5392/2332) 		6:23:01
(14430/7706)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2025 2024 2023 2018
Comrades Marathon - Down Run 3 10:28:45 10:45:28 9:43:06  
Om Die Dam 50km 2     4:58:08 6:23:01