|
|
|
| Фамилия: | Mthembu, Bongani Amos |
|
|
| Клуб, Команда: | Soweto Hearts | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1968 | (в.г. немецкий: M55) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M55) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1080853 | ||
11 Результаты поиска (9 мероприятия, 571 км). (Более)
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:14 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Harts AC | Весь: 12982 | М: 10792 | в.г. M55: 514 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:37 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Hollywood Athletics Club CGA | Весь: 8858 | М: 6410 | в.г. M55: 360 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:48 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Hollywood Athletics Club CGA | Весь: 8780 | М: 6317 | в.г. M55: 348 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:36:12 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Hearts AC | Весь: 2465 | М: 1945 | в.г. M55: 103 |
| 2023 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:30 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Harts AC | Весь: 14425 | М: 11592 | в.г. M50: 1204 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:37 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Harts | Весь: 7175 | М: 5275 | в.г. M50: 531 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:20 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Harts | Весь: 7175 | М: 5275 | в.г. M50: 531 |
| 2022 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:55 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Hearts AC | Весь: 2784 | М: 2155 | в.г. M50: 225 |
| 2019 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:49 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Hearts | Весь: 16097 | М: 13108 | в.г. M50: 1334 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:44 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Hearts | Весь: 1653 | М: 1409 | в.г. M50: 160 |
| 2018 | 1 мероприятия, 48 км (Более) | ||||
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:45:56 Ч. | Mthembu, Bongani Amos | Soweto Hearts | Весь: 2003 | М: 1598 | в.г. M45: 247 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:59:37 |
5:59:37
(12731/6924) |
6:02:37
(11313/5844) |
6:04:55
(8645/4336) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:23:14 | 11:50:30 | 11:56:49 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:36:12 | 6:04:55 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:42:48 | 6:47:20 |