| Фамилия: | Shongwe, Simangele Trevor |
|
|
| Клуб, Команда: | Atteridgeville Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Atteridgeville Athletic Club | ||
| год рождения: | 1985 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1080535 | ||
15 Результаты поиска (14 мероприятия, 852 км). (Более)
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:39 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Waterfall AC | Весь: 6072 | М: 5380 | в.г. M35: 756 |
| 2023 | 3 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:45:20 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Waterfall City Athletics Club | Весь: 137 | М: 117 | в.г. M35: 21 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:44:12 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Waterfall City AC | Весь: 1623 | М: 1304 | в.г. M35: 175 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:07 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Waterfall | Весь: 597 | М: 530 | в.г. M35: 82 |
| 2022 | 3 мероприятия, 188 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:54:31 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Waterfall AC | Весь: 4139 | М: 3597 | в.г. M35: 711 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:58 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Waterfall City AC | Весь: 934 | М: 803 | в.г. M35: 163 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:45:26 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Waterfall City AC | Весь: 373 | М: 323 | в.г. M35: 65 |
| 2019 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:54 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Atteridgeville Athletic Club | Весь: 8019 | М: 7007 | в.г. M23: 1588 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:38 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Atterdgeville AC | Весь: 3675 | М: 3108 | в.г. M23: 769 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:45 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Atterdgeville AC | Весь: 3634 | М: 3044 | в.г. M23: 757 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:00 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Atteridgeville Athletic Club | Весь: 959 | М: 858 | в.г. M23: 173 |
| 2018 | 4 мероприятия, 238 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:10 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Atteridgeville Athletic Club | Весь: 7101 | М: 6204 | в.г. M23: 1500 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:22 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Весь: 2403 | М: 1812 | в.г. M23: 355 | |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:28:50 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Atteridgeville Athletics Club | Весь: 1618 | М: 1331 | в.г. M23: 311 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:47 Ч. | Shongwe, Simangele Trevor | Весь: 2665 | М: 2152 | в.г. M23: 453 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:56:58 |
|
4:59:07
(5486/2383) |
4:56:58
(4168/1743) |
5:07:38
(8115/3323) |
6:02:47
(12913/6825) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:50:39 | 9:54:31 | 10:39:54 | 10:15:10 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 5:44:12 | 4:45:26 | 5:28:50 | ||
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:59:07 | 4:56:58 | 6:02:47 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:57:00 | 5:46:22 |