Select your language:
Фамилия: Mbakaca, Sipho Michael   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Carlton Harriers 
Местожи́тельство: Klerksdorp
год рождения: 1990 (в.г. немецкий: M35)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M35)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 1073557
 

7 Результаты поиска (7 мероприятия, 423 км).  (Более)

2024 1 мероприятия, 48 км  (Более)
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
6:26:35 Ч. Mbakaca, Sipho Michael Sibanye Stillwater AC  Весь: 1520 М: 1169 в.г. M23: 32
2023 1 мероприятия, 50 км  (Более)
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:57:17 Ч. Mbakaca, Sipho Michael Marula Platinium AC  Весь: 2330 М: 1773 в.г. M23: 68
2019 2 мероприятия, 137 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:32:29 Ч. Mbakaca, Sipho Michael Carleton Harriers  Весь: 7550 М: 6625 в.г. M23: 1529
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:05:27 Ч. Mbakaca, Sipho Michael   Весь: 845 М: 728 в.г. M23: 161
2018 3 мероприятия, 188 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:32:18 Ч. Mbakaca, Sipho Michael Carleton Harriers  Весь: 7846 М: 6788 в.г. M23: 1616
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:24:15 Ч. Mbakaca, Sipho Michael Carlton Harriers  Весь: 388 М: 358 в.г. M23: 83
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:45:16 Ч. Mbakaca, Sipho Michael   Весь: 578 М: 523 в.г. M23: 133

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2024 2023 2019 2018
50km 4:45:16  
6:57:17
(13036/6516) 		5:05:27
(7843/3175) 		4:45:16
(4352/1965)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2024 2023 2019 2018
Om Die Dam 50km 3   6:57:17 5:05:27 4:45:16
Modern Athlete Irene Ultra 2 6:26:35     4:24:15
Comrades Marathon - Down Run 2     10:32:29 10:32:18