| Фамилия: | Howard, Richard |
|
|
| Клуб, Команда: | Run Zone AC | ||
| Местожи́тельство: | Randburg | ||
| год рождения: | 1970 | (в.г. немецкий: M55) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M55) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1073546 | ||
14 Результаты поиска (12 мероприятия, 841 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:56 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 8516 | М: 7395 | в.г. M50: 659 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:36 Ч. | Howard, Richard | Run Zone | Весь: 3512 | М: 2964 | в.г. M50: 226 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:31 Ч. | Howard, Richard | Run Zone | Весь: 3556 | М: 2963 | в.г. M50: 231 |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:55 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 4827 | М: 4345 | в.г. M50: 355 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:38 Ч. | Howard, Richard | Run Zone | Весь: 2895 | М: 2417 | в.г. M50: 187 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:02 Ч. | Howard, Richard | Run Zone | Весь: 2600 | М: 2174 | в.г. M50: 169 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:50 Ч. | Howard, Richard | Runzone Athletics Club | Весь: 859 | М: 754 | в.г. M50: 71 |
| 2023 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:21 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 3965 | М: 3571 | в.г. M50: 295 |
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:30:50 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 82 | М: 70 | в.г. M50: 5 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:33:21 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 3113 | М: 2742 | в.г. M50: 241 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:32 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 743 | М: 652 | в.г. M45: 122 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:39 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 3848 | М: 3533 | в.г. M45: 503 |
| 2018 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:37:54 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 4604 | М: 4157 | в.г. M45: 624 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:32 Ч. | Howard, Richard | Run Zone AC | Весь: 528 | М: 483 | в.г. M45: 52 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:32 |
5:01:36
(6484/3073) |
4:53:38
(5531/2618) |
|
|
5:07:32
(2413/637) |
|
4:41:32
(4000/1830) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:28:56 | 9:30:55 | 9:16:21 | 9:33:21 | 9:28:39 | 9:37:54 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:11:50 | 5:07:32 | 4:41:32 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:40:31 | 5:24:02 |