| Фамилия: | Lwana, Lwando |
|
|
| Клуб, Команда: | Buffalo Runners Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | King William\'S Town | ||
| год рождения: | 1983 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 26.12.1983 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1058836 | ||
16 Результаты поиска (12 мероприятия, 928.934 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:05 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners King Williams Town | Весь: 16581 | М: 13454 | в.г. M40: 1721 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:24 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners King Williams Town | Весь: 17038 | М: 13806 | в.г. M40: 1842 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:52 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners AC | Весь: 9184 | М: 6602 | в.г. M40: 903 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:55 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners AC | Весь: 9157 | М: 6562 | в.г. M40: 894 |
| 2023 | 3 мероприятия, 303.934 км (Более) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 23:59:25 Ч. | Lwana, Lwando | Brac | Весь: 68 | М: 58 | в.г. M35: 15 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:24 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners King Williams Town | Весь: 12087 | М: 9874 | в.г. M35: 1378 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:13 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners AC | Весь: 6184 | М: 4649 | в.г. M35: 648 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:08 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners AC | Весь: 6183 | М: 4649 | в.г. M35: 647 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:18:28 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners King Williams Town | Весь: 8679 | М: 7045 | в.г. M35: 1207 |
| 2019 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:25 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners AC | Весь: 6580 | М: 5142 | в.г. M35: 1165 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:57 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners AC | Весь: 6769 | М: 5305 | в.г. M35: 1205 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:21 Ч. | Lwana, Lwando | Brac | Весь: 204 | М: 186 | в.г. M35: 39 |
| 2018 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:54 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners Athletics Club | Весь: 15594 | М: 12453 | в.г. M23: 2685 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:42 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners Athletic Club | Весь: 8142 | М: 5947 | в.г. M23: 1312 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:15 Ч. | Lwana, Lwando | Buffalo Runners Athletic Club | Весь: 7820 | М: 5788 | в.г. M23: 1276 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:16 Ч. | Lwana, Lwando | Brac | Весь: 319 | М: 241 | в.г. M23: 52 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:41:57 |
|
6:02:52
(13041/7119) |
5:49:13
(10101/5098) |
|
5:41:57
(12509/5645) |
6:03:15
(12968/6864) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:50:05 | 11:57:24 | 11:24:24 | 11:18:28 | 11:42:54 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:46:55 | 6:33:08 | 6:20:25 | 6:50:42 |