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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mhlongo, Diliza   Submit Personal Website Send Link 
所属: NRB Harriers Athletic Club 
居住地: Richards Bay
生年: 1972 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 984283
 

8検索結果 (7 大会, 516 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:44:06 時間 Mhlongo, Diliza NRB Harriers  総合: 15749 男子: 12834 年代別階級 M50: 1223
2019 3 大会, 199 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:14:55 時間 Mhlongo, Diliza NRB Harriers Athletic Club  総合: 3321 男子: 3066 年代別階級 M45: 433
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:00 時間 Mhlongo, Diliza NRB Harriers  総合: 9164 男子: 6824 年代別階級 M45: 1051
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:02:35 時間 Mhlongo, Diliza NRB Harriers  総合: 10668 男子: 7732 年代別階級 M45: 1198
24.03.2019 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
7:47:20 時間 Mhlongo, Diliza   総合: 332 男子: 298 年代別階級 M45: 33
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:19:35 時間 Mhlongo, Diliza NRB Harriers Athletic Club  総合: 12474 男子: 10252 年代別階級 M45: 1661
2017 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:31:21 時間 Mhlongo, Diliza NRB Harriers Athletic Club  総合: 11203 男子: 9187 年代別階級 M40: 2043
2016 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:30:15 時間 Mhlongo, Diliza NRB Harriers  総合: 3038 男子: 2181 年代別階級 M40: 439

自己記録

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 PB 2025 2019 2018 2017 2016
50km 6:03:00  
6:03:00
(15245/7256) 		 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Up Run 4 11:44:06 9:14:55 11:19:35 11:31:21