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| 氏名: | Jack, Lwando |
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| 所属: | Original Mambas AC | ||
| 居住地: | East London | ||
| 生年: | 1985 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 06.05.1985 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 984076 | ||
34検索結果 (25 大会, 1718.934 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:21:05 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas AC | 総合: 566 | 男子: 526 | 年代別階級 M40: 98 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:06:25 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | 総合: 742 | 男子: 673 | 年代別階級 M35: 83 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:24 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | 総合: 693 | 男子: 627 | 年代別階級 M35: 81 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:07 時間 | Jack, Lwando | 総合: 70 | 男子: 68 | 年代別階級 M35: 11 | |
| 2024 | 4 大会, 249 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:48 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas AC | 総合: 1932 | 男子: 1801 | 年代別階級 M35: 310 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:10 時間 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 総合: 9402 | 男子: 6731 | 年代別階級 M35: 632 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:33 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | 総合: 865 | 男子: 782 | 年代別階級 M35: 123 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:57 時間 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 総合: 9317 | 男子: 6657 | 年代別階級 M35: 629 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:26 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | 総合: 940 | 男子: 841 | 年代別階級 M35: 127 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:23:00 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas AC | 総合: 50 | 男子: 49 | 年代別階級 M35: 12 |
| 2023 | 5 大会, 409.934 キロ (もっと) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 18:27:55 時間 | Jack, Lwando | Originals Mambas A C | 総合: 6 | 男子: 6 | 年代別階級 M35: 1 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:12 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas AC | 総合: 1729 | 男子: 1613 | 年代別階級 M35: 326 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:19 時間 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 総合: 7544 | 男子: 5511 | 年代別階級 M35: 724 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:20 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | 総合: 914 | 男子: 828 | 年代別階級 M35: 174 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:38 時間 | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | 総合: 913 | 男子: 827 | 年代別階級 M35: 174 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:07 時間 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 総合: 7544 | 男子: 5512 | 年代別階級 M35: 723 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:08:43 時間 | Jack, Lwando | Buffalo Runners Athletics Club | 総合: 38 | 男子: 36 | 年代別階級 M35: 8 |
| 2022 | 4 大会, 252 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:47:39 時間 | Jack, Lwando | Old Mutual AC EL | 総合: 1673 | 男子: 1541 | 年代別階級 M35: 337 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:29 時間 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 総合: 3719 | 男子: 2804 | 年代別階級 M35: 419 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:23 時間 | Jack, Lwando | Old Mutual Athletic Club EL | 総合: 807 | 男子: 723 | 年代別階級 M35: 143 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:27 時間 | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | 総合: 3649 | 男子: 2748 | 年代別階級 M35: 412 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:34 時間 | Jack, Lwando | Old Mutual Athletic Club EL | 総合: 775 | 男子: 695 | 年代別階級 M35: 139 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:22 時間 | Jack, Lwando | Old Mutual AC -EL | 総合: 54 | 男子: 53 | 年代別階級 M35: 11 |
| 2019 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:56:18 時間 | Jack, Lwando | Old Mutual Athletics Club -EL | 総合: 5571 | 男子: 5007 | 年代別階級 M23: 1227 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:32 時間 | Jack, Lwando | Old Mutual Athletic Club EL | 総合: 1636 | 男子: 1467 | 年代別階級 M23: 410 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:05 時間 | Jack, Lwando | Old Mutual Athletic Club EL | 総合: 1573 | 男子: 1403 | 年代別階級 M23: 390 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:38 時間 | Jack, Lwando | Old Mutual AC | 総合: 74 | 男子: 70 | 年代別階級 M23: 14 |
| 2018 | 4 大会, 264 キロ (もっと) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:09:47 時間 | Jack, Lwando | 総合: 65 | 男子: 61 | 年代別階級 M23: 17 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:46:29 時間 | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 5136 | 男子: 4595 | 年代別階級 M23: 1156 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:05 時間 | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 1578 | 男子: 1396 | 年代別階級 M23: 391 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:19 時間 | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 1527 | 男子: 1342 | 年代別階級 M23: 375 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:56 時間 | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 1283 | 男子: 1113 | 年代別階級 M23: 259 |
| 2017 | 2 大会, 155 キロ (もっと) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 8:23:33 時間 | Jack, Lwando | Real Gijimas AC | 総合: 192 | 男子: 172 | 年代別階級 M23: 37 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:08 時間 | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 9539 | 男子: 7992 | 年代別階級 M23: 1845 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:06:25 |
4:06:25
(1686/710) |
4:13:33
(2106/868) |
4:19:20
(2296/896) |
4:30:23
(2507/1022) |
4:32:32
(4015/1549) |
4:36:05
(3516/1602) |
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 7:21:05 | 8:22:48 | 8:17:12 | 8:47:39 | 9:56:18 | 9:46:29 | 11:14:08 |
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:35:24 | 4:46:26 | 6:53:07 | 5:01:34 | 5:05:05 | 5:10:19 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 5 | 4:42:07 | 4:23:00 | 4:08:43 | 4:51:22 | 4:27:38 | ||
| Legends Marathon | 2 | 6:09:47 | 8:23:33 |