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| 氏名: | Phakula, Golden |
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| 所属: | Rocky Road Runners Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1982 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 983093 | ||
5検索結果 (4 大会, 320 キロ). (もっと)
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:54:17 時間 | Phakula, Golden | 総合: 918 | 男子: 872 | 年代別階級 M35: 242 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:04 時間 | Phakula, Golden | Rocky Road Runners | 総合: 572 | 男子: 530 | 年代別階級 M35: 133 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:26 時間 | Phakula, Golden | Rocky Road Runners | 総合: 457 | 男子: 427 | 年代別階級 M35: 118 |
| 2018 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:40:36 時間 | Phakula, Golden | Rocky Road Runners Club | 総合: 745 | 男子: 714 | 年代別階級 M35: 208 |
| 2017 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:10 時間 | Phakula, Golden | Rocky Road Runners Club | 総合: 3577 | 男子: 3245 | 年代別階級 M23: 861 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:56:26 |
3:56:26
(1217/464) |
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