Select your language:
Hier könnte ihre Werbung stehen!  
氏名: Makgalwa, Mapala   Submit Personal Website Send Link 
所属: the Disciples Athletics Club 
居住地: Pretoria
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 975594
 

20検索結果 (18 大会, 1124.3 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 140 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:50:34 時間 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  総合: 5944 男子: 5282 年代別階級 M40: 815
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:36:20 時間 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  総合: 457 男子: 409 年代別階級 M40: 53
2024 4 大会, 237 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:05:41 時間 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  総合: 3818 男子: 3480 年代別階級 M35: 545
20.04.2024 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:17:55 時間 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  総合: 263 男子: 241 年代別階級 M35: 31
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:55:45 時間 Makgalwa, Mapala   総合: 458 男子: 423 年代別階級 M35: 58
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:20:33 時間 Makgalwa, Mapala The Disciples AC  総合: 1009 男子: 875 年代別階級 M35: 102
2023 3 大会, 193 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:40:44 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples AC  総合: 5078 男子: 4492 年代別階級 M35: 765
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:58 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  総合: 4048 男子: 3234 年代別階級 M35: 480
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:10 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  総合: 4047 男子: 3234 年代別階級 M35: 479
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:44:05 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples AC  総合: 407 男子: 370 年代別階級 M35: 60
2022 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:53:42 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples AC  総合: 2500 男子: 1959 年代別階級 M35: 307
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:27:53 時間 Makgalwa, Mapala The Disciples Athletics Club  総合: 1090 男子: 913 年代別階級 M35: 168
2019 3 大会, 216.3 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:53:05 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  総合: 9425 男子: 8114 年代別階級 M23: 1819
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:21:52 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  総合: 4972 男子: 4056 年代別階級 M23: 972
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:45 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  総合: 5332 男子: 4296 年代別階級 M23: 1014
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:52:12 時間 Makgalwa, Mapala   総合: 509 男子: 435 年代別階級 M23: 77
2018 3 大会, 188 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:30:03 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples Athletics Club  総合: 8008 男子: 6919 年代別階級 M23: 1643
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:52:11 時間 Makgalwa, Mapala the Disciples AC  総合: 855 男子: 748 年代別階級 M23: 177
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:07:05 時間 Makgalwa, Mapala   総合: 1070 男子: 930 年代別階級 M23: 225
2017 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:49:09 時間 Makgalwa, Mapala Zwakala Athletics  総合: 947 男子: 851 年代別階級 M23: 210

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
50km 4:44:05  
5:20:33
(8577/4331) 		4:44:05
(4104/1749) 		5:53:42
(8028/3951) 		5:27:53
(3060/894) 		5:21:52
(9975/4316) 		5:07:05
(6641/3137) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
Om Die Dam 50km 5   5:20:33 4:44:05 5:53:42 5:27:53   5:07:05  
Comrades Marathon - Down Run 5 9:50:34 9:05:41 9:40:44     10:53:05 10:30:03  
Tshwane North Ultra 2 5:36:20 5:17:55            
Two Oceans Marathon 2     5:59:10     6:05:45