| 氏名: | Ngwenze, La Afrika |
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| 所属: | Cheetahs Athletic Club | ||
| 居住地: | Mthatha | ||
| 生年: | 1982 | (年代別階級 (ドイツ): W40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): W40) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 959267 | ||
7検索結果 (6 大会, 422 キロ). (もっと)
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:47:17 時間 | Ngwenze, La Afrika | Cheethas AC Transkei | 総合: 11245 | 女子: 2279 | 年代別階級 W35: 392 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:29 時間 | Ngwenze, La Afrika | Cheetah | 総合: 300 | 女子: 68 | 年代別階級 W35: 21 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:35 時間 | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs Athletic Club | 総合: 16207 | 女子: 3012 | 年代別階級 W35: 805 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:01 時間 | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs AC Transkei | 総合: 9889 | 女子: 2622 | 年代別階級 W35: 590 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:38 時間 | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs AC Transkei | 総合: 9381 | 女子: 2453 | 年代別階級 W35: 563 |
| 2017 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:30 時間 | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs Athletic Club | 総合: 8015 | 女子: 1198 | 年代別階級 W23: 309 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:40:21 時間 | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs AC (EC) | 総合: 594 | 女子: 33 | 年代別階級 W23: 7 |
自己記録
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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2022 | 2020 | 2019 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:01 |
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6:09:01
(4958/2642) |
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