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氏名: Ndaba, Sifiso   Submit Personal Website Send Link 
所属: Run Zone Athletic Club 
居住地: Johannesburg
生年: 1978 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 941796
 

23検索結果 (18 大会, 1265.9 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:55:40 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone Athletic Club  総合: 3201 男子: 2720 年代別階級 M45: 302
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:37 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone Athletic Club  総合: 3351 男子: 2819 年代別階級 M45: 317
2025 3 大会, 196 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:54:05 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 10820 男子: 9206 年代別階級 M45: 1175
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:59:37 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 683 男子: 587 年代別階級 M45: 85
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:26:37 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone  総合: 5763 男子: 4565 年代別階級 M45: 500
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:10:45 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone  総合: 5912 男子: 4624 年代別階級 M45: 509
2024 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:53 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 8834 男子: 7619 年代別階級 M45: 1137
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:14:54 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone  総合: 4588 男子: 3638 年代別階級 M45: 497
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:35 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone  総合: 4789 男子: 3748 年代別階級 M45: 506
2023 2 大会, 135 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:13:01 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 3860 男子: 3487 年代別階級 M40: 671
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:30:01 時間 Ndaba, Sifiso Runzone Athletics Club  総合: 386 男子: 342 年代別階級 M40: 80
2022 2 大会, 163.3 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:41:54 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 3490 男子: 3060 年代別階級 M40: 621
05.03.2022 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:17:39 時間 Ndaba, Sifiso   総合: 335 男子: 270 年代別階級 M40: 51
2020 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:28:20 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 454 男子: 401 年代別階級 M40: 95
2019 2 大会, 160.3 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:39:43 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 7997 男子: 6990 年代別階級 M40: 1643
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:41:56 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 887 男子: 715 年代別階級 M40: 176
2018 2 大会, 146 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:33:05 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone AC  総合: 8015 男子: 6927 年代別階級 M35: 1595
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:39:24 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone Athletic Club  総合: 5548 男子: 4325 年代別階級 M35: 967
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:32 時間 Ndaba, Sifiso Run Zone Athletic Club  総合: 5799 男子: 4458 年代別階級 M35: 988
2017 3 大会, 193 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:37:24 時間 Ndaba, Sifiso Bankservafrica Athletics Club  総合: 11493 男子: 9408 年代別階級 M35: 2051
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:25:32 時間 Ndaba, Sifiso Bankserv Athletic Club  総合: 6076 男子: 4624 年代別階級 M35: 951
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:40:30 時間 Ndaba, Sifiso Bankserv Athletic Club  総合: 5869 男子: 4517 年代別階級 M35: 918
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:57:33 時間 Ndaba, Sifiso Bankservafrica Athletics Club  総合: 888 男子: 775 年代別階級 M35: 201

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
50km 4:57:33  
5:26:37
(9276/4612)
5:14:54
(7887/3881)
 
 
 
 
5:39:24
(10185/5073)
4:57:33
(5805/2458)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
Comrades Marathon - Up Run 7   10:54:05 10:34:53 9:13:01 9:41:54   10:39:43 10:33:05 11:37:24
Two Oceans Marathon 5 5:34:37 6:10:45 5:54:35         6:24:32 6:25:32
PwC KOSMOS 3-in-1 3         8:17:39 7:28:20 8:41:56