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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Tlholakae, Kekamoreng Abel   Submit Personal Website Send Link 
所属: Pretoria Military Marathon Club (Pmmc) 
居住地: Polokwane
生年: 1983 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 941774
 

19検索結果 (16 大会, 1046 キロ).  (もっと)

2024 2 大会, 137 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:39:28 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club  総合: 2477 男子: 2301 年代別階級 M40: 408
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:32:57 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club  総合: 336 男子: 311 年代別階級 M40: 63
2023 2 大会, 137 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:07:53 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club  総合: 1519 男子: 1420 年代別階級 M35: 302
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:28:20 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club  総合: 254 男子: 235 年代別階級 M35: 39
2022 2 大会, 140 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:12:25 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club  総合: 2369 男子: 2139 年代別階級 M35: 454
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:37:02 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club  総合: 549 男子: 496 年代別階級 M35: 108
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:30:41 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club (Pmmc)  総合: 1154 男子: 964 年代別階級 M35: 174
2019 3 大会, 193 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:35:29 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc  総合: 7703 男子: 6747 年代別階級 M35: 1582
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:53 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club  総合: 4579 男子: 3779 年代別階級 M35: 889
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:00 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Pretoria Military Marathon Club  総合: 4344 男子: 3585 年代別階級 M35: 841
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:11:50 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc  総合: 940 男子: 810 年代別階級 M35: 190
2018 3 大会, 196 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:39:20 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc  総合: 4688 男子: 4222 年代別階級 M23: 1083
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:01 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Limpopo  総合: 3588 男子: 2946 年代別階級 M23: 722
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:51 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Limpopo  総合: 3439 男子: 2868 年代別階級 M23: 708
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:05 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Athletic Club - LP  総合: 1344 男子: 1166 年代別階級 M23: 268
2017 3 大会, 193 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:40 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Athletic Club - Limpopo  総合: 3134 男子: 2862 年代別階級 M23: 778
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:26:22 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Limpopo  総合: 1233 男子: 1098 年代別階級 M23: 313
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:14 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Limpopo  総合: 1204 男子: 1064 年代別階級 M23: 305
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:52:22 時間 Tlholakae, Kekamoreng Abel Sandf Athletic Club - LP  総合: 742 男子: 649 年代別階級 M23: 181

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
50km 4:26:22 4:32:57
(3617/1695)
4:28:20
(2966/1231)
4:37:02
(2843/1156)
5:30:41
(3153/942)
5:11:50
(8680/3633)
5:10:51
(7073/3379)
4:26:22
(2892/1198)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
Om Die Dam 50km 7 4:32:57 4:28:20 4:37:02 5:30:41 5:11:50 5:19:05 4:52:22
Comrades Marathon - Up Run 6 8:39:28 8:07:53 9:12:25   10:35:29 9:39:20 9:25:40
Two Oceans Marathon 3         5:54:00 5:51:01 4:58:14