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| 氏名: | Tholakae, Micheal Mpho |
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| 所属: | Standard Bank Athletics Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1985 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 941653 | ||
16検索結果 (14 大会, 978 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:26:58 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 総合: 678 | 男子: 630 | 年代別階級 M35: 121 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:22 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletics Club | 総合: 515 | 男子: 482 | 年代別階級 M35: 66 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:02 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletics Club | 総合: 622 | 男子: 568 | 年代別階級 M35: 73 |
| 2024 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:39:38 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 総合: 990 | 男子: 927 | 年代別階級 M35: 193 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:46 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletic Club | 総合: 493 | 男子: 447 | 年代別階級 M35: 87 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:46 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletic Club | 総合: 590 | 男子: 532 | 年代別階級 M35: 100 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:55:49 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | 総合: 130 | 男子: 120 | 年代別階級 M35: 21 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:24 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 総合: 85 | 男子: 80 | 年代別階級 M35: 18 |
| 2023 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:54 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 総合: 3445 | 男子: 3131 | 年代別階級 M35: 583 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:35 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 総合: 195 | 男子: 181 | 年代別階級 M35: 30 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:52:53 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | 総合: 3880 | 男子: 3385 | 年代別階級 M35: 671 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:00 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Faranani Athletic Club | 総合: 12306 | 男子: 10296 | 年代別階級 M23: 2170 |
| 2018 | 2 大会, 138 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:21:32 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Planet Fitness Modern Athlete Running Club | 総合: 1512 | 男子: 1434 | 年代別階級 M23: 421 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:43:36 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Planet Fitness Modern Athlete | 総合: 80 | 男子: 78 | 年代別階級 M23: 23 |
| 2017 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:25 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | Awesome Runners Athletic Club | 総合: 2762 | 男子: 2535 | 年代別階級 M23: 690 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:04:11 時間 | Tholakae, Micheal Mpho | 総合: 185 | 男子: 173 | 年代別階級 M23: 55 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:52:24 |
3:56:22
(1207/507) |
3:52:24
(1058/406) |
4:18:35
(2252/873) |
|
|
|
4:04:11
(1372/557) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 7:26:58 | 7:39:38 | 8:57:54 | 9:52:53 | 11:30:00 | 8:21:32 | 9:17:25 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:52:24 | 4:18:35 | 4:04:11 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:32:02 | 4:32:46 |