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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Themba, Moses   Submit Personal Website Send Link 
所属: Team Vitality - Central Gauteng 
居住地: Midrand
生年: 1977 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 938035
 

22検索結果 (17 大会, 972.3 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 104 キロ  (もっと)
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:11:46 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 293 男子: 280 年代別階級 M45: 23
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:42:24 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 296 男子: 283 年代別階級 M45: 23
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
3:49:09 時間 Themba, Moses   総合: 54 男子: 52 年代別階級 M45: 10
2024 2 大会, 106 キロ  (もっと)
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:51:18 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 368 男子: 334 年代別階級 M45: 44
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:21:37 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 396 男子: 357 年代別階級 M45: 50
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:14:19 時間 Themba, Moses Waterfall City  総合: 194 男子: 183 年代別階級 M45: 35
2023 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:42:58 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 237 男子: 220 年代別階級 M45: 28
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:11:46 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 236 男子: 219 年代別階級 M45: 28
2022 2 大会, 98 キロ  (もっと)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:40:14 時間 Themba, Moses   総合: 76 男子: 72 年代別階級 M40: 11
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
3:43:41 時間 Themba, Moses Waterfall City AC  総合: 59 男子: 55 年代別階級 M40: 13
2019 3 大会, 179.3 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:35:17 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 179 男子: 168 年代別階級 M40: 45
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:00:00 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 166 男子: 156 年代別階級 M40: 41
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:58:29 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletic Club  総合: 141 男子: 128 年代別階級 M40: 26
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
5:34:43 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 25 男子: 23 年代別階級 M40: 7
2018 3 大会, 188 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:41:07 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 2125 男子: 1997 年代別階級 M40: 469
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:14:17 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletics Club  総合: 271 男子: 252 年代別階級 M40: 55
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:17:32 時間 Themba, Moses Waterfall City Athletic Club  総合: 242 男子: 227 年代別階級 M40: 54
2017 4 大会, 241 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:55:33 時間 Themba, Moses Team Vitality - CG  総合: 4407 男子: 3934 年代別階級 M35: 970
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:09 時間 Themba, Moses Team Vitality Club CG  総合: 1930 男子: 1640 年代別階級 M35: 410
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:43:19 時間 Themba, Moses Team Vitality Club CG  総合: 1879 男子: 1621 年代別階級 M35: 408
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:24:01 時間 Themba, Moses Team Vitality  総合: 446 男子: 406 年代別階級 M35: 108
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:50:57 時間 Themba, Moses Team Vitality - Central Gauteng  総合: 707 男子: 621 年代別階級 M35: 165

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017
50km 3:35:17 3:42:24
(689/289)
3:51:18
(1026/388)
3:42:58
(750/279)
3:40:14
(598/197)
3:35:17
(471/182)
4:17:32
(2108/928)
4:43:19
(4249/1768)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017
Om Die Dam 50km 5   4:14:19   3:40:14 3:58:29 4:17:32 4:50:57
Two Oceans Marathon 5 4:11:46 4:21:37 4:11:46   4:00:00   5:20:09
Modern Athlete Irene Ultra 4 3:49:09     3:43:41   4:14:17 4:24:01
Comrades Marathon - Up Run 2           8:41:07 9:55:33