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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ras, Paul   Submit Personal Website Send Link 
所属: Springs Striders 
居住地:
生年: 1937 (年代別階級 (ドイツ): M85)
生年月日: 26.03.1937 (年代別階級 (世界): M85)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 925617
 

19検索結果 (19 大会, 1973.736 キロ).  (もっと)

1995 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:51:02 時間 Ras, Paul   総合: 2486 男子: 2357 年代別階級 M55: 18
1993 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:01:15 時間 Ras, Paul   総合: 1587 男子: 1554 年代別階級 M55: 9
1992 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:58:18 時間 Ras, Paul   総合: 3084 男子: 2965 年代別階級 M55: 17
1991 2 大会, 249.934 キロ  (もっと)
07.-08.09.1991 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
23:26:12 時間 Ras, Paul Springs  総合: 63 男子: 61 年代別階級 M50: 3
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:38:21 時間 Ras, Paul   総合: 5759 男子: 5456 年代別階級 M50: 158
1990 2 大会, 247.934 キロ  (もっと)
14.-15.09.1990 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
21:23:59 時間 Ras, Paul Springs Striders  総合: 35 男子: 33 年代別階級 M50: 1
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:42:38 時間 Ras, Paul   総合: 1005 男子: 990 年代別階級 M50: 10
1989 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:42:06 時間 Ras, Paul   総合: 1046 男子: 1030 年代別階級 M50: 9
1988 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:55 時間 Ras, Paul   総合: 1237 男子: 1225 年代別階級 M50: 14
1987 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:20 時間 Ras, Paul   総合: 2908 男子: 2840 年代別階級 M50: 44
1986 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:24:08 時間 Ras, Paul   総合: 4726 男子: 4597 年代別階級 M45: 264
1985 2 大会, 248.934 キロ  (もっと)
30.-31.08.1985 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
22:31:55 時間 Ras, Paul Springs Striders  総合: 39 男子: 38 年代別階級 M45: 4
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:52:14 時間 Ras, Paul   総合: 4671 男子: 4562 年代別階級 M45: 250
1984 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:43:24 時間 Ras, Paul   総合: 2399 男子: 2362 年代別階級 M45: 109
1983 1 大会名, 88 キロ  (もっと)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:16:34 時間 Ras, Paul   総合: 2465 男子: 2431 年代別階級 M45: 139
1982 1 大会名, 91 キロ  (もっと)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
7:52:01 時間 Ras, Paul   総合: 839 男子: 837 年代別階級 M45: 41
1981 2 大会, 250.934 キロ  (もっと)
24.-25.10.1981 Johannesburg 100 Mile Track Race (RSA) 100mi
19:11:55 時間 Ras, Paul Striders  総合: 11 男子: 11 年代別階級 M40: 4
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
8:19:10 時間 Ras, Paul   総合: 915 男子: 909 年代別階級 M40: 101
1980 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
31.05.1980 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:05:00 時間 Ras, Paul   総合: 2030 男子: 2006 年代別階級 M40: 216

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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 PB 1995 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980
100mi 19:11:55  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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比較表

複数会出場した大会の年次比較

   1995 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980
Comrades Marathon - Down Run 15 8:51:02 8:01:15 8:58:18 9:38:21 7:42:38 7:42:06 7:47:55 9:12:20 9:24:08 9:52:14 8:43:24 9:16:34 7:52:01 8:19:10 9:05:00
Golden Reef 100 Miler 3       23:26:12 21:23:59         22:31:55