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| 氏名: | Phala, Dwinki |
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| 所属: | Sunninghill Striders Running Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1963 | (年代別階級 (ドイツ): M60) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 909368 | ||
15検索結果 (10 大会, 605 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:32 時間 | Phala, Dwinki | Waterfall City Athletics Club | 総合: 10739 | 男子: 7767 | 年代別階級 M60: 201 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:57 時間 | Phala, Dwinki | Waterfall City Athletics Club | 総合: 10531 | 男子: 7609 | 年代別階級 M60: 191 |
| 2024 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:32:43 時間 | Phala, Dwinki | Waterfall City Athletics Club | 総合: 10413 | 男子: 7344 | 年代別階級 M60: 213 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:52 時間 | Phala, Dwinki | Waterfall AC | 総合: 14167 | 男子: 11396 | 年代別階級 M55: 664 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:49 時間 | Phala, Dwinki | Waterfall City Athletics Club | 総合: 7722 | 男子: 5628 | 年代別階級 M55: 346 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:17 時間 | Phala, Dwinki | Waterfall City Athletics Club | 総合: 7722 | 男子: 5629 | 年代別階級 M55: 347 |
| 2022 | 2 大会, 138 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:49:08 時間 | Phala, Dwinki | Waterfall AC | 総合: 11146 | 男子: 8885 | 年代別階級 M55: 526 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:13:56 時間 | Phala, Dwinki | Waterfallcity AC | 総合: 1206 | 男子: 947 | 年代別階級 M55: 48 |
| 2019 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:18:16 時間 | Phala, Dwinki | Team Vitality Club CG | 総合: 11773 | 男子: 8391 | 年代別階級 M55: 535 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:29:31 時間 | Phala, Dwinki | Team Vitality Club CG | 総合: 11574 | 男子: 8266 | 年代別階級 M55: 526 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:55:45 時間 | Phala, Dwinki | Team Vitality - Central Gauteng | 総合: 2987 | 男子: 2282 | 年代別階級 M55: 114 |
| 2017 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:23 時間 | Phala, Dwinki | Team Vitality Club CG | 総合: 8863 | 男子: 6345 | 年代別階級 M50: 696 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:26 時間 | Phala, Dwinki | Team Vitality Club CG | 総合: 8981 | 男子: 6409 | 年代別階級 M50: 700 |
| 2016 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:51 時間 | Phala, Dwinki | SUNNING | 総合: 8562 | 男子: 6223 | 年代別階級 M50: 652 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:40 時間 | Phala, Dwinki | SUNNING | 総合: 8377 | 男子: 6100 | 年代別階級 M50: 647 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:49 |
6:14:32
(14271/7909) |
6:09:49
(11766/6133) |
|
6:29:31
(17711/8788) |
6:11:23
(13886/7049) |
6:10:40
(13119/6828) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:57:57 | 6:55:17 | 7:18:16 | 6:56:26 | 6:56:51 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:48:52 | 11:49:08 |