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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Phasha, Nakedi   Submit Personal Website Send Link 
所属: Athletic Club Eersterust 
居住地: Pretoria
生年: 1981 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 908511
 

23検索結果 (18 大会, 1254.2 キロ).  (もっと)

2025 4 大会, 269.3 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:01:14 時間 Phasha, Nakedi Department of Rural Development and Land Reform AC  総合: 11670 男子: 9877 年代別階級 M40: 1369
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:29:33 時間 Phasha, Nakedi Dalrrd  総合: 1165 男子: 972 年代別階級 M40: 103
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:40:20 時間 Phasha, Nakedi Dalrrd Athletic Club  総合: 7045 男子: 5456 年代別階級 M40: 725
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:26 時間 Phasha, Nakedi Dalrrd Athletic Club  総合: 6949 男子: 5335 年代別階級 M40: 713
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:52:38 時間 Phasha, Nakedi   総合: 832 男子: 688 年代別階級 M40: 94
2023 3 大会, 216.3 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:28:03 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 8004 男子: 6818 年代別階級 M40: 1198
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:38:37 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 5040 男子: 3899 年代別階級 M40: 608
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:13 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 5039 男子: 3899 年代別階級 M40: 608
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:27:31 時間 Phasha, Nakedi   総合: 557 男子: 471 年代別階級 M40: 77
2022 3 大会, 213.3 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:45:50 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 6840 男子: 5691 年代別階級 M40: 1066
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:45:53 時間 Phasha, Nakedi   総合: 2243 男子: 1786 年代別階級 M40: 331
05.03.2022 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:02:38 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eertsterust  総合: 524 男子: 386 年代別階級 M40: 65
2019 3 大会, 216.3 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:16:03 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 6454 男子: 5723 年代別階級 M35: 1350
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:02:37 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 5142 男子: 4159 年代別階級 M35: 969
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:23:51 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 5184 男子: 4205 年代別階級 M35: 987
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:10:22 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterus  総合: 636 男子: 534 年代別階級 M35: 109
2018 2 大会, 146 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:16:08 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 7200 男子: 6279 年代別階級 M35: 1465
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:49 時間 Phasha, Nakedi Athletic Club Eersterust  総合: 4203 男子: 3406 年代別階級 M35: 794
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:04 時間 Phasha, Nakedi Athletic Club Eersterust  総合: 4271 男子: 3435 年代別階級 M35: 802
2017 2 大会, 137 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:19:22 時間 Phasha, Nakedi Athletics Club Eersterust  総合: 10167 男子: 8453 年代別階級 M35: 1888
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:38:54 時間 Phasha, Nakedi Eersterust Athletics  総合: 2057 男子: 1678 年代別階級 M35: 325
2016 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:03 時間 Phasha, Nakedi ACEER  総合: 5838 男子: 4506 年代別階級 M23: 1135
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:27:45 時間 Phasha, Nakedi ACEER  総合: 6229 男子: 4733 年代別階級 M23: 1181

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2023 2022 2019 2018 2017 2016
50km 5:19:49 5:40:20
(10765/5566)
5:38:37
(9124/4498)
5:45:53
(7495/3618)
5:23:51
(10248/4469)
5:19:49
(8162/3978)
 
5:42:03
(10294/4969)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2023 2022 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Up Run 6 11:01:14 10:28:03 10:45:50 10:16:03 10:16:08 11:19:22  
Two Oceans Marathon 5 6:23:26 6:17:13   6:02:37 5:59:04   6:27:45
PwC KOSMOS 3-in-1 4 8:52:38 8:27:31 9:02:38 8:10:22      
Loskop Ultra Marathon 50km 2 5:29:33         5:38:54