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| 氏名: | Ndzandzeka, Avela Yanga |
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| 所属: | Cape Peninsula University of Technology | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 生年: | 1991 | (年代別階級 (ドイツ): W35) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): W23) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 905874 | ||
10検索結果 (7 大会, 521 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:36:02 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | Cheethas AC Transkei | 総合: 14685 | 女子: 2625 | 年代別階級 W23: 106 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:31 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | Cheethas AC Transkei | 総合: 6428 | 女子: 743 | 年代別階級 W23: 73 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:33 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | Cheetahs AC Transkei | 総合: 5170 | 女子: 1140 | 年代別階級 W23: 78 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:58 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | Cheetahs AC Transkei | 総合: 5246 | 女子: 1185 | 年代別階級 W23: 81 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:04 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | Cheethas AC Transkei | 総合: 7917 | 女子: 1162 | 年代別階級 W23: 102 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:59 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | Cheetahs AC Transkei | 総合: 6731 | 女子: 1741 | 年代別階級 W23: 120 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:39 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | Cheetahs AC Transkei | 総合: 6731 | 女子: 1739 | 年代別階級 W23: 120 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:09 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | Cape Peninsula University of Technology | 総合: 13823 | 女子: 2845 | 年代別階級 W23: 726 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:56 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | CPUT | 総合: 8728 | 女子: 2394 | 年代別階級 W23: 660 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:16:02 時間 | Ndzandzeka, Avela Yanga | CPUT | 総合: 8659 | 女子: 2378 | 年代別階級 W23: 651 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:20:33 |
|
5:20:33
(2182/1156) |
5:54:59
(3386/1759) |
6:16:02
(4320/2441) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:36:02 | 9:54:31 | 10:27:04 | 11:48:09 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:58:58 | 6:40:39 | 6:57:56 |