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氏名: Munongwa, Bright   Submit Personal Website Send Link 
所属: Legends Athletic Club 
居住地: Johannesburg
生年: 1978 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 905534
 

27検索結果 (21 大会, 1351 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
5:20:28 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 5244 男子: 4226 年代別階級 M45: 454
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:56 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 5285 男子: 4230 年代別階級 M45: 454
2025 3 大会, 196 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:52:23 時間 Munongwa, Bright Legends AC CG  総合: 10598 男子: 9035 年代別階級 M45: 1154
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:48 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 4430 男子: 3634 年代別階級 M45: 401
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:05 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 4403 男子: 3581 年代別階級 M45: 403
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:26:55 時間 Munongwa, Bright Legends AC  総合: 1073 男子: 926 年代別階級 M45: 99
2024 2 大会, 135 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:34 時間 Munongwa, Bright Legends AC CG  総合: 8812 男子: 7602 年代別階級 M45: 1133
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:06:52 時間 Munongwa, Bright Legends AC  総合: 629 男子: 538 年代別階級 M45: 84
2023 2 大会, 137 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:50:41 時間 Munongwa, Bright Legends AC CG  総合: 9734 男子: 8153 年代別階級 M40: 1378
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:44:57 時間 Munongwa, Bright Legends AC  総合: 1397 男子: 1145 年代別階級 M40: 195
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:05:51 時間 Munongwa, Bright Legacy Athletic Club  総合: 1878 男子: 1519 年代別階級 M40: 300
2019 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:59 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 9750 男子: 8366 年代別階級 M40: 1941
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:33:50 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 5956 男子: 4743 年代別階級 M40: 1013
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:10:53 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 5721 男子: 4558 年代別階級 M40: 977
2018 2 大会, 146 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:22:02 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 7634 男子: 6613 年代別階級 M35: 1533
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:09:03 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 3317 男子: 2771 年代別階級 M35: 658
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:32 時間 Munongwa, Bright Legends Athletic Club  総合: 3310 男子: 2737 年代別階級 M35: 645
2017 3 大会, 193 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:32 時間 Munongwa, Bright Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 7693 男子: 6575 年代別階級 M35: 1531
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:23:21 時間 Munongwa, Bright Nedbank Running Club Central Gauteng  総合: 4618 男子: 3645 年代別階級 M35: 775
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:04:19 時間 Munongwa, Bright Nedbank Running Club Central Gauteng  総合: 4723 男子: 3700 年代別階級 M35: 787
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:45 時間 Munongwa, Bright Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 1342 男子: 1131 年代別階級 M35: 278
2016 2 大会, 145 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:41:18 時間 Munongwa, Bright Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 12788 男子: 10229 年代別階級 M35: 2092
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:32:32 時間 Munongwa, Bright NRCCG  総合: 6561 男子: 4937 年代別階級 M35: 975
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:51 時間 Munongwa, Bright NRCCG  総合: 6473 男子: 4896 年代別階級 M35: 954
2015 2 大会, 100 キロ  (もっと)
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:54:45 時間 Munongwa, Bright Nedbank  総合: 2749 男子: 2112 年代別階級 M35: 328
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:55:09 時間 Munongwa, Bright Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 1931 男子: 1566 年代別階級 M35: 324
2014 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:52:29 時間 Munongwa, Bright Nedbank  総合: 2206 男子: 1707 年代別階級 M35: 277

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2023 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014
50km 5:09:03  
5:12:48
(7680/3708)
 
5:44:57
(9724/4852)
6:05:51
(4221/1485)
5:33:50
(11449/5047)
5:09:03
(6877/3254)
5:19:45
(8354/3775)
5:49:51
(11050/5426)
5:55:09
(11963/5809)
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2023 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014
Comrades Marathon - Down Run 7   10:52:23 10:34:34 10:50:41   10:55:59 10:22:02 10:45:32 11:41:18    
Two Oceans Marathon 6 5:58:56 5:52:05       6:10:53 5:47:32 6:04:19 6:32:32    
Om Die Dam 50km 5   5:26:55   5:44:57 6:05:51     5:19:45   5:55:09  
Loskop Ultra Marathon 50km 2                   5:54:45 5:52:29