|
|
|
| 氏名: | Phalafala, Ephraim |
|
|
| 所属: | DSt Sumbandila Athletics Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 生年: | 1979 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 905065 | ||
6検索結果 (5 大会, 333 キロ). (もっと)
| 2018 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:15:31 時間 | Phalafala, Ephraim | DSt Sumbandila Athletics Club | 総合: 12186 | 男子: 10030 | 年代別階級 M35: 2250 |
| 2016 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:51 時間 | Phalafala, Ephraim | DSt Sumbandila Athletics Club | 総合: 11145 | 男子: 9081 | 年代別階級 M35: 1860 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:33:51 時間 | Phalafala, Ephraim | DSt Sumbandila Athletics Club | 総合: 1019 | 男子: 848 | 年代別階級 M35: 196 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:52 時間 | Phalafala, Ephraim | DST | 総合: 6239 | 男子: 4741 | 年代別階級 M35: 940 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:35 時間 | Phalafala, Ephraim | DST | 総合: 5906 | 男子: 4555 | 年代別階級 M35: 901 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:37 時間 | Phalafala, Ephraim | DSt Sumbandila Athletics Club | 総合: 1400 | 男子: 1191 | 年代別階級 M35: 272 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2018 | 2016 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:37 |
|
5:39:37
(9983/4767) |