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| 氏名: | Zwane, Bongani |
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| 所属: | Original Mambas AC | ||
| 居住地: | East London | ||
| 生年: | 1974 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 08.04.1974 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 904646 | ||
32検索結果 (29 大会, 2383.67 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 300.934 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.-12.07.2025 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 25:07:33 時間 | Zwane, Bongani | Original Mambas Athletics Club | 総合: 73 | 男子: 57 | 年代別階級 M50: 15 |
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:47:03 時間 | Zwane, Bongani | Original Mambas AC | 総合: 16159 | 男子: 13134 | 年代別階級 M50: 1253 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:02 時間 | Zwane, Bongani | 総合: 258 | 男子: 218 | 年代別階級 M50: 17 | |
| 2024 | 2 大会, 247.934 キロ (もっと) | ||||
| 19.-20.07.2024 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 24:36:02 時間 | Zwane, Bongani | Original Mambas Athletics Club | 総合: 45 | 男子: 39 | 年代別階級 M50: 10 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:42 時間 | Zwane, Bongani | Original Mambas AC | 総合: 16324 | 男子: 13262 | 年代別階級 M50: 1285 |
| 2023 | 3 大会, 297.934 キロ (もっと) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 23:07:02 時間 | Zwane, Bongani | Original Mambas A C | 総合: 44 | 男子: 37 | 年代別階級 M45: 10 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:26 時間 | Zwane, Bongani | Original Mambas AC | 総合: 5547 | 男子: 4872 | 年代別階級 M45: 769 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:54 時間 | Zwane, Bongani | Omac | 総合: 154 | 男子: 139 | 年代別階級 M45: 20 |
| 2022 | 3 大会, 190 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:58 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual AC EL | 総合: 5827 | 男子: 4921 | 年代別階級 M45: 883 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:25 時間 | Zwane, Bongani | Omac | 総合: 75 | 男子: 66 | 年代別階級 M45: 15 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:26 時間 | Zwane, Bongani | Other - NOT on List | 総合: 154 | 男子: 139 | 年代別階級 M45: 24 |
| 2019 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:09 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletics Club -EL | 総合: 12636 | 男子: 10542 | 年代別階級 M45: 1777 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:35 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletic Club EL | 総合: 5324 | 男子: 4312 | 年代別階級 M45: 645 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:01 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletic Club EL | 総合: 5192 | 男子: 4192 | 年代別階級 M45: 637 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:43 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual AC | 総合: 203 | 男子: 185 | 年代別階級 M40: 45 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:35 時間 | Zwane, Bongani | Omac | 総合: 206 | 男子: 181 | 年代別階級 M40: 50 |
| 2018 | 6 大会, 474.934 キロ (もっと) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:44:17 時間 | Zwane, Bongani | 総合: 148 | 男子: 126 | 年代別階級 M40: 27 | |
| 27.-28.07.2018 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 23:25:53 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletic Club | 総合: 67 | 男子: 58 | 年代別階級 M40: 13 |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:12:13 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletics Club -EL | 総合: 6696 | 男子: 5865 | 年代別階級 M40: 1387 |
| 20.04.2018 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:42 時間 | Zwane, Bongani | Omac | 総合: 72 | 男子: 64 | 年代別階級 M40: 19 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:18 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletic Club El | 総合: 2727 | 男子: 2327 | 年代別階級 M40: 518 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:48 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletic Club El | 総合: 2603 | 男子: 2213 | 年代別階級 M40: 486 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:38 時間 | Zwane, Bongani | Omac | 総合: 142 | 男子: 132 | 年代別階級 M40: 33 |
| 2017 | 6 大会, 471.934 キロ (もっと) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:57:59 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual | 総合: 173 | 男子: 155 | 年代別階級 M40: 33 |
| 07.-08.07.2017 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 25:28:29 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletic Club - EL | 総合: 58 | 男子: 43 | 年代別階級 M40: 9 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:47 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletics Club EL | 総合: 8337 | 男子: 7067 | 年代別階級 M40: 1618 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:31 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletic Club El | 総合: 3246 | 男子: 2653 | 年代別階級 M40: 576 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:06 時間 | Zwane, Bongani | Old Mutual Athletic Club El | 総合: 3306 | 男子: 2676 | 年代別階級 M40: 581 |
| 18.03.2017 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:44 時間 | Zwane, Bongani | Mutual | 総合: 78 | 男子: 71 | 年代別階級 M40: 25 |
| 18.02.2017 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:27 時間 | Zwane, Bongani | Omac | 総合: 136 | 男子: 115 | 年代別階級 M40: 36 |
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:09:38 時間 | Zwane, Bongani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 9800 | 男子: 8097 | 年代別階級 M40: 1764 |
| 2015 | 1 大会名, 68 キロ (もっと) | ||||
| 03.10.2015 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 9:15:10 時間 | Zwane, Bongani | Real Gijimas Athletics Club | 総合: 246 | 男子: 214 | 年代別階級 M40: 32 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:18 |
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5:25:35
(10468/4583) |
5:00:18
(5975/2767) |
5:07:31
(6848/2965) |
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| 100mi | 25:28:29 |
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25:28:29
(543/48) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:47:03 | 11:52:42 | 9:47:26 | 10:31:58 | 11:33:09 | 10:12:13 | 10:52:47 | 11:09:38 | |
| Washie 100 Miler | 5 | 25:07:33 | 24:36:02 | 23:07:02 | 23:25:53 | 25:28:29 | ||||
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 4 | 5:59:02 | 5:17:54 | 5:49:26 | 5:34:43 | |||||
| Legends Marathon | 3 | 7:44:17 | 7:57:59 | 9:15:10 | ||||||
| Bay Ultra 50 km | 3 | 5:13:35 | 4:56:38 | 5:15:27 | ||||||
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 3 | 5:34:25 | 4:57:42 | 5:08:44 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:05:01 | 5:35:48 | 5:46:06 |