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| 氏名: | Makaula, Mbongeni |
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| 所属: | KWAWICK | ||
| 居住地: | Mount Ayliff | ||
| 生年: | 1985 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 904480 | ||
11検索結果 (8 大会, 570 キロ). (もっと)
| 2026 | 2 大会, 142 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:55:26 時間 | Makaula, Mbongeni | Resbank AC GN | 総合: 11372 | 男子: 9491 | 年代別階級 M40: 1209 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:18:41 時間 | Makaula, Mbongeni | Resbank AC GN | 総合: 5077 | 男子: 4110 | 年代別階級 M40: 534 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:12 時間 | Makaula, Mbongeni | Resbank AC GN | 総合: 5319 | 男子: 4254 | 年代別階級 M40: 552 |
| 2025 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:36:36 時間 | Makaula, Mbongeni | Resbank AC GN | 総合: 14745 | 男子: 12102 | 年代別階級 M35: 1046 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:22:21 時間 | Makaula, Mbongeni | 総合: 11250 | 男子: 8080 | 年代別階級 M35: 619 | |
| 2017 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:17 時間 | Makaula, Mbongeni | *Mount Frere | 総合: 12225 | 男子: 9944 | 年代別階級 M23: 2263 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:20 時間 | Makaula, Mbongeni | Kwa Wicks Athletic Club | 総合: 4642 | 男子: 3639 | 年代別階級 M23: 871 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:56 時間 | Makaula, Mbongeni | Kwa Wicks Athletic Club | 総合: 4467 | 男子: 3539 | 年代別階級 M23: 856 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:28 時間 | Makaula, Mbongeni | *Mount Ayliff | 総合: 8859 | 男子: 7407 | 年代別階級 M23: 1800 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:24 時間 | Makaula, Mbongeni | KWAWICK | 総合: 4017 | 男子: 3252 | 年代別階級 M23: 827 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:14 時間 | Makaula, Mbongeni | KWAWICK | 総合: 4093 | 男子: 3283 | 年代別階級 M23: 839 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2025 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:24 |
|
6:22:21
(14845/8182) |
5:20:56
(8528/3865) |
5:18:24
(7855/3529) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2025 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:55:26 | 11:36:36 | 11:42:17 | 10:49:28 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:59:12 | 6:02:20 | 5:56:14 |