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| 氏名: | Ndinga, Nombongo |
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| 所属: | Ricoh Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1979 | (年代別階級 (ドイツ): W45) | |
| 生年月日: | 13.12.1979 | (年代別階級 (世界): W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 904235 | ||
11検索結果 (10 大会, 773 キロ). (もっと)
| 2024 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:42 時間 | Ndinga, Nombongo | Gauteng Social Development AC | 総合: 14073 | 女子: 2470 | 年代別階級 W40: 367 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:43 時間 | Ndinga, Nombongo | Gauteng Social Development Athletics Club | 総合: 6541 | 女子: 1578 | 年代別階級 W40: 206 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:51 時間 | Ndinga, Nombongo | Gauteng Social Development Athletics Club | 総合: 6374 | 女子: 1555 | 年代別階級 W40: 207 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:54:39 時間 | Ndinga, Nombongo | 総合: 1036 | 女子: 112 | 年代別階級 W40: 17 | |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:43 時間 | Ndinga, Nombongo | Department of Social Development | 総合: 8285 | 女子: 1261 | 年代別階級 W40: 234 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:48:01 時間 | Ndinga, Nombongo | Department of Social Development | 総合: 6975 | 女子: 1183 | 年代別階級 W40: 256 |
| 2019 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:45 時間 | Ndinga, Nombongo | Lesedi Athletic Club | 総合: 7309 | 女子: 877 | 年代別階級 W35: 267 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:31 時間 | Ndinga, Nombongo | Lesedi Athletic Club | 総合: 1207 | 女子: 144 | 年代別階級 W35: 41 |
| 2018 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:51:00 時間 | Ndinga, Nombongo | Ricoh Athletic Club | 総合: 9889 | 女子: 1546 | 年代別階級 W35: 381 |
| 2017 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:59 時間 | Ndinga, Nombongo | Ricoh Athletic Club | 総合: 8281 | 女子: 1258 | 年代別階級 W35: 307 |
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:03 時間 | Ndinga, Nombongo | Ricoh Athletic Club | 総合: 7426 | 女子: 1133 | 年代別階級 W35: 261 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:43 |
5:35:43
(2887/1615) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 11:33:42 | 10:31:43 | 10:48:01 | 10:28:45 | 10:51:00 | 10:51:59 | 10:32:03 |