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氏名: Phaswana, Ndishavha   Submit Personal Website Send Link 
所属: Soweto Athletic Club 
居住地: Johannesburg
生年: 1975 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 904194
 

18検索結果 (10 大会, 585 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:50 時間 Phaswana, Ndishavha Itumeleng AC  総合: 9551 男子: 7045 年代別階級 M50: 634
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
6:03:17 時間 Phaswana, Ndishavha Itumeleng AC  総合: 9474 男子: 7024 年代別階級 M50: 639
2024 2 大会, 104 キロ  (もっと)
01.09.2024 aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) 48km
5:15:31 時間 Phaswana, Ndishavha Itumeleng AC  総合: 116 男子: 97 年代別階級 M45: 9
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:21 時間 Phaswana, Ndishavha Itumeleng AC  総合: 7345 男子: 5486 年代別階級 M45: 720
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:09 時間 Phaswana, Ndishavha Itumeleng AC  総合: 8048 男子: 5891 年代別階級 M45: 766
2023 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:59 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 6371 男子: 4764 年代別階級 M45: 729
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:35:59 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 6370 男子: 4764 年代別階級 M45: 729
2022 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:43:07 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 2969 男子: 2328 年代別階級 M45: 388
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:36:50 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 3331 男子: 2539 年代別階級 M45: 416
2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:00 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 4827 男子: 3942 年代別階級 M40: 847
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:15:03 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 4325 男子: 3604 年代別階級 M40: 781
2018 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:07:32 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 3215 男子: 2696 年代別階級 M40: 589
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:42 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 3708 男子: 3034 年代別階級 M40: 659
2017 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:30 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 3652 男子: 2955 年代別階級 M40: 631
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:32 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 4263 男子: 3372 年代別階級 M40: 738
2016 2 大会, 145 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:34:12 時間 Phaswana, Ndishavha Soweto Athletic Club  総合: 7129 男子: 6084 年代別階級 M40: 1352
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:04:45 時間 Phaswana, Ndishavha SOWETO  総合: 2984 男子: 2498 年代別階級 M40: 553
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:04 時間 Phaswana, Ndishavha SOWETO  総合: 3098 男子: 2558 年代別階級 M40: 573

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016
50km 5:04:45  
5:44:21
(11134/5883)
5:47:59
(10001/5022)
5:43:07
(7317/3500)
5:15:03
(9074/3826)
5:07:32
(6701/3160)
5:12:30
(7449/3274)
5:04:45
(6436/2754)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016
Two Oceans Marathon 8 6:48:50 6:34:09 6:35:59 6:36:50 5:57:00 5:52:42 5:56:32 5:44:04