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| 氏名: | Maponya, Rakau |
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| 所属: | Zwakala Athletics Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 生年: | 1978 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 904188 | ||
4検索結果 (4 大会, 239 キロ). (もっと)
| 2016 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:29:40 時間 | Maponya, Rakau | Zwakala Athletics Club | 総合: 7097 | 男子: 6058 | 年代別階級 M35: 1329 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:03 時間 | Maponya, Rakau | Zwakala Athletics Club | 総合: 1456 | 男子: 1234 | 年代別階級 M35: 285 |
| 2015 | 2 大会, 100 キロ (もっと) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:56:35 時間 | Maponya, Rakau | Team Vitality | 総合: 1168 | 男子: 1072 | 年代別階級 M35: 223 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:34 時間 | Maponya, Rakau | Zwakala AC | 総合: 1649 | 男子: 1375 | 年代別階級 M35: 232 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:42:03 |
5:42:03
(10292/4967) |
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