| 氏名: | Hlongwane, Zamokuhle |
|
|
| 所属: | Adventist Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1976 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 904060 | ||
4検索結果 (4 大会, 311 キロ). (もっと)
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:39 時間 | Hlongwane, Zamokuhle | Adventist Athletics Club | 総合: 4826 | 男子: 4367 | 年代別階級 M40: 1042 |
| 2017 | 2 大会, 135 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:21 時間 | Hlongwane, Zamokuhle | Adventists Athletics Club | 総合: 6156 | 男子: 5370 | 年代別階級 M40: 1256 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:36:20 時間 | Hlongwane, Zamokuhle | 総合: 638 | 男子: 562 | 年代別階級 M40: 112 | |
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:19:29 時間 | Hlongwane, Zamokuhle | Adventist Athletic Club | 総合: 6219 | 男子: 5382 | 年代別階級 M35: 1201 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2019 | 2017 | 2016 |
|---|





