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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mpontshane, Sfiso   Submit Personal Website Send Link 
所属: Maxed - Kwazulu Natal 
居住地: Durban
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 866192
 

8検索結果 (8 大会, 634 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:16:52 時間 Mpontshane, Sfiso Hollywood AC Kzna  総合: 7698 男子: 6733 年代別階級 M40: 986
2024 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:05 時間 Mpontshane, Sfiso Achillies KZN  総合: 8344 男子: 7231 年代別階級 M35: 939
2019 2 大会, 139 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:32:18 時間 Mpontshane, Sfiso Nedbank Running Club KZN  総合: 3992 男子: 3651 年代別階級 M23: 920
14.04.2019 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:58:09 時間 Mpontshane, Sfiso Nedbank AC  総合: 276 男子: 269 年代別階級 M23: 85
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:22:47 時間 Mpontshane, Sfiso Nedbank Running Club KZN  総合: 3810 男子: 3478 年代別階級 M23: 909
2017 2 大会, 139 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:30 時間 Mpontshane, Sfiso Nedbank Running Club KZN  総合: 2558 男子: 2356 年代別階級 M23: 646
23.04.2017 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:50:53 時間 Mpontshane, Sfiso Nedbank AC  総合: 298 男子: 289 年代別階級 M23: 78
2016 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:37:38 時間 Mpontshane, Sfiso Maxed - Kwazulu Natal  総合: 4085 男子: 3656 年代別階級 M23: 990

自己記録

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 PB 2025 2024 2019 2018 2017 2016

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 6 10:16:52 10:28:05 9:32:18 9:22:47 9:10:30 9:37:38
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2     4:58:09   4:50:53