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| 氏名: | Mzoko, Bernard |
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| 所属: | Randburg Harriers | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1976 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 851820 | ||
5検索結果 (5 大会, 403 キロ). (もっと)
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:39 時間 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 総合: 312 | 男子: 278 | 年代別階級 M40: 59 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:33 時間 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 総合: 2272 | 男子: 2130 | 年代別階級 M40: 523 |
| 2018 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:32:12 時間 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 総合: 1879 | 男子: 1768 | 年代別階級 M40: 418 |
| 2017 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:57 時間 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 総合: 4128 | 男子: 3697 | 年代別階級 M40: 872 |
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:09 時間 | Mzoko, Bernard | Randburg Harriers | 総合: 3031 | 男子: 2778 | 年代別階級 M35: 705 |
自己記録
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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:34:39 |
4:34:39
(1241/274) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:46:33 | 8:32:12 | 9:48:57 | 9:03:09 |