| 2020 |
1 大会名, 100 キロ (もっと) |
|---|
| 18.-19.01.2020 |
Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) |
100km |
| 28:37:20 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 1382 |
男子: 1081 |
年代別階級 M23: 235 |
|
| 2019 |
7 大会, 483 キロ (もっと) |
|---|
| 08.09.2019 |
KLAU Jungle Trail (MAS) |
60km |
| 11:16:00 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 28 |
男子: 21 |
年代別階級 M23: 7 |
|
| 06.-07.07.2019 |
Tin Mines Endurance Challenge - 12h (MAS) |
12h |
| 63.000 キロ |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 32 |
男子: 20 |
年代別階級 M23: 8 |
|
| 20.-21.04.2019 |
Route 68 Challenge - 100 Km (MAS) |
100km |
| 17:00:21 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 166 |
男子: 126 |
年代別階級 M23: 15 |
|
| 07.04.2019 |
Sungai Menyala Forest Trail (MAS) |
50km |
| 9:45:12 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 122 |
男子: 102 |
年代別階級 M23: 33 |
|
| 23.03.2019 |
Gopeng Ultra Trail 50 Km (MAS) |
50km |
| 8:49:53 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 88 |
男子: 70 |
年代別階級 M23: 25 |
|
| 02.-03.03.2019 |
Kuching 100 Km Road Ultra (MAS) |
100km |
| 17:44:28 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 46 |
男子: 38 |
年代別階級 M23: 10 |
|
| 12.01.2019 |
Run For It X 12 Hour Challenge (MAS) |
12h |
| 60.000 キロ |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 90 |
男子: 35 |
年代別階級 M23: 7 |
|
| 2018 |
4 大会, 408 キロ (もっと) |
|---|
| 01.-02.12.2018 |
Cross Country Ultra Series 83 Km (MAS) |
83km |
| 15:02:39 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 34 |
男子: 28 |
年代別階級 M23: 5 |
|
| 11.08.2018 |
The Magnificent Merapoh Trail (TMMT) 70 Km (MAS) |
70km |
| 13:30:24 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 81 |
男子: 61 |
年代別階級 M23: 20 |
|
| 28.07.2018 |
Cameron 55 Km Ultra Trail (MAS) |
55km |
| 13:11:09 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 210 |
男子: 154 |
年代別階級 M23: 49 |
|
| 16.-18.03.2018 |
TITI 200km Road Ultra Marathon (MAS) |
200km |
| 38:39:26 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 24 |
男子: 22 |
年代別階級 M23: 3 |
|
| 2017 |
4 大会, 427.579 キロ (もっと) |
|---|
| 21.10.2017 |
Universiti Malaya 12 hours Ultra Marathon - Combo (MAS) |
12h |
| 109.579 キロ |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 4 |
男子: 3 |
年代別階級 M23: 1 |
|
| 30.09.-01.10.2017 |
Penang 100 km Challenge (MAS) |
100km |
| 17:32:41 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 108 |
男子: 98 |
年代別階級 M23: 21 |
|
| 15.-16.04.2017 |
Route 68 Challenge - 168km (MAS) |
168km |
| 31:44:58 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 23 |
男子: 21 |
年代別階級 M23: 5 |
|
| 19.03.2017 |
TITI 50km Road Ultra Marathon (MAS) |
50km |
| 6:36:14 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 34 |
男子: 28 |
年代別階級 M23: 8 |
|
| 2016 |
7 大会, 456 キロ (もっと) |
|---|
| 10.-11.12.2016 |
UiTM Ultramarathon (MAS) |
52km |
| 6:09:48 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 24 |
男子: 22 |
年代別階級 M23: 8 |
|
| 03.-04.12.2016 |
12 hour Bukit Cinta Ultramarathon (MAS) |
12h |
| 50.000 キロ |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 98 |
男子: 78 |
年代別階級 M23: 13 |
|
| 19.11.2016 |
Putrajaya 100 - 100 Km Run (MAS) |
100km |
| 21:29:00 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 44 |
男子: 39 |
年代別階級 M23: 15 |
|
| 17.-18.09.2016 |
Penang 84 km Challenge (MAS) |
84km |
| 13:53:50 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 73 |
男子: 59 |
年代別階級 M23: 10 |
|
| 27.08.2016 |
Fraser Ultra 70 Km (MAS) |
70km |
| 11:10:00 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 46 |
男子: 39 |
年代別階級 M23: 8 |
|
| 17.07.2016 |
Langkawi 50 Km Ultra Marathon (MAS) |
50km |
| 6:44:51 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 25 |
男子: 17 |
年代別階級 M23: 5 |
|
| 10.04.2016 |
Route 68 Challenge - 50 Km (MAS) |
50km |
| 8:10:35 時間 |
Lai, Quo-Yow |
|
総合: 210 |
男子: 160 |
年代別階級 M23: 29 |
|
