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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Sekhaolelo, Ngwako Josephine   Submit Personal Website Send Link 
所属: Orcas Running Academy 
居住地: Mokopane
生年: 1991 (年代別階級 (ドイツ): W35)
生年月日: 26.01.1991 (年代別階級 (世界): W35)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 801995
 

13検索結果 (13 大会, 887.6 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 98 キロ  (もっと)
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:31:23 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Orcas Academy  総合: 426 女子: 42 年代別階級 W23: 2
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
6:32:32 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine   総合: 1458 女子: 321 年代別階級 W23: 7
2024 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
10:42:50 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Orcas Academy Running Club  総合: 1262 女子: 328 年代別階級 W23: 9
2023 2 大会, 137 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:50:47 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Orcas Running Academy  総合: 14477 女子: 2845 年代別階級 W23: 165
30.04.2023 Seshego Marathon 50km (RSA) 50km
6:18:20 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Orcas Academy AC  総合: 192 女子: 25 年代別階級 W23: 3
2022 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:39:33 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Orcas Running Academy  総合: 10298 女子: 2058 年代別階級 W23: 175
2018 4 大会, 261.3 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:38:27 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Polokwane Athletic Club  総合: 14309 女子: 2753 年代別階級 W23: 662
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:44:55 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Potties Athletic Club  総合: 2364 女子: 561 年代別階級 W23: 124
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:40:10 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Polokwane Athletics Club  総合: 1860 女子: 358 年代別階級 W23: 99
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
10:42:50 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Orcas Academy Running Club  総合: 1262 女子: 328 年代別階級 W23: 49
2017 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:40:36 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Potties Athletic Club  総合: 12253 女子: 2288 年代別階級 W23: 589
2016 2 大会, 141 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:34:10 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Potties Athletic Club  総合: 11955 女子: 2304 年代別階級 W23: 574
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:24:42 時間 Sekhaolelo, Ngwako Josephine Potties  総合: 843 女子: 81 年代別階級 W23: 21

自己記録

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 PB 2025 2024 2023 2022 2018 2017 2016

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 5     11:50:47 11:39:33 11:38:27 11:40:36 11:34:10
PwC KOSMOS 3-in-1 2   10:42:50     10:42:50    
Modern Athlete Irene Ultra 2 6:32:32       5:40:10